身体很容易积“寒”的一个地方，每天常按2个穴位，助力驱寒暖身
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进入三九天后，早晚多搓这3处：一温、一滋、一通，应对又冷又燥的尴尬
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除了红薯，三九天里少吃这4种“易胀气”的食物，尤其是怕冷、易疲劳的人
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常按这3个穴位的人，有助肝血充足、气色好、人不显老
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今年三九挺暖和，煮一碗“三合汤”，补得进、通得顺、润得柔，老人孩子都爱喝
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进入“三九”，记得多拍这处，帮心气通顺、助肝气调和，一举两得！
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头发早早变白，可能是这里出了毛病！多按按这几个地方，助你的头发白的慢一点！
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夜里睡不着，可能是肝血“不够用”了！试试用这两个小果子泡水喝
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今年冬天不同往年！缺的不是水，而是津液，记得要为家人“多补津液”
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老年人腰酸、眼花、起夜多？试试多按这3处，你会感受到不一样
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老人身上有一股怪味？55岁后，远离3个习惯，老了或没味
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比揉腹更轻松！睡前做“金鱼摆尾”1分钟，腰背轻松了，帮手脚自己暖和起来！
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藏在腿上的这个穴位，是肝胆情绪的“好帮手”，每天按一按，全身感觉更轻松
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小寒应该护住的不是脚踝，是这3个地方！很多人着凉、不舒服或都因为它
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小寒，记得喝一碗汤，与天地同“藏”15天，帮你把精气神攒回来，让手脚暖起来
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