游戏百科

标签: 养生

六十岁以后,如果还想多活几年,就死死记住这八句话!步入六十岁,不少人开始感叹

六十岁以后,如果还想多活几年,就死死记住这八句话!步入六十岁,不少人开始感叹

很通透的一段话:在所有早餐里,最好的是小米粥;在所有的饮品里,最好的是白开水

很通透的一段话:在所有早餐里,最好的是小米粥;在所有的饮品里,最好的是白开水

我一个朋友的妈,天天吃水煮西兰花、啃山楂片养生,结果脖子越来越粗,甲状腺吃出毛病

我一个朋友的妈,天天吃水煮西兰花、啃山楂片养生,结果脖子越来越粗,甲状腺吃出毛病

天冷泡脚反伤身?医生紧急提醒:这五类人请立即停止热水泡脚,正确养生牢记三要诀!

天冷泡脚反伤身?医生紧急提醒:这五类人请立即停止热水泡脚,正确养生牢记三要诀!

老了不受罪的三个小方(仅供参考)1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛,

老了不受罪的三个小方(仅供参考)1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛,

养生不止泡枸杞,还有泡自己…泡一泡好运到[吐舌头眯眼睛笑]

养生不止泡枸杞,还有泡自己…泡一泡好运到[吐舌头眯眼睛笑]

中老年人想要健康长寿,这些传统养生保健秘诀得掌握。锻炼方面,别只盯着常规运动。

中老年人想要健康长寿,这些传统养生保健秘诀得掌握。锻炼方面,别只盯着常规运动。

养生保健其实没那么复杂,简单几招就能让你活力满满,离长寿更近一步。每天早、中、

养生保健其实没那么复杂,简单几招就能让你活力满满,离长寿更近一步。每天早、中、

分享我一个完美的养生闭环(秋冬):1、睡眠:好的睡眠是气血的“滋补品”,晚上11

分享我一个完美的养生闭环(秋冬):1、睡眠:好的睡眠是气血的“滋补品”,晚上11

人类最大最低成本的养生就是睡觉,有时间就睡觉,没事就睡觉。别再瞎折腾那些贵价

人类最大最低成本的养生就是睡觉,有时间就睡觉,没事就睡觉。别再瞎折腾那些贵价

医生竟然在喊:少吃点豆腐!我当时就懵了。这不是咱们老百姓心里健康食品的头牌吗?

医生竟然在喊:少吃点豆腐!我当时就懵了。这不是咱们老百姓心里健康食品的头牌吗?

分享五个超管用的养生小知识。一是饮食上,永远吃7分饱,吃完小饱,4小时后会饿就行

分享五个超管用的养生小知识。一是饮食上,永远吃7分饱,吃完小饱,4小时后会饿就行

如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生

如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生

荒野求生老中医塌房三重人设崩塌第一重:从“养生专家”到“作弊惯犯”的赛场表现

荒野求生老中医塌房三重人设崩塌第一重:从“养生专家”到“作弊惯犯”的赛场表现

服了!浙江绍兴,23岁姑娘为治便秘,一口气嚼了20颗蓖麻籽,差点因为自己的“养生

服了!浙江绍兴,23岁姑娘为治便秘,一口气嚼了20颗蓖麻籽,差点因为自己的“养生

曾仕强说过:“一个人身体想要好,就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛

曾仕强说过:“一个人身体想要好,就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛

能让你健康长寿的20个活动健康养生

能让你健康长寿的20个活动健康养生

养生不是锻炼不是饮食是减欲望

养生不是锻炼不是饮食是减欲望

晚上一两白酒养生?喜欢喝酒的朋友注意了,快放下你手中的小酒杯!你以为的

晚上一两白酒养生?喜欢喝酒的朋友注意了,快放下你手中的小酒杯!你以为的

“每天喝二两白酒,活到九十九”,这句老话曾是不少人的养生信条。可最近,医生却抛出

“每天喝二两白酒,活到九十九”,这句老话曾是不少人的养生信条。可最近,医生却抛出

76岁陈百祥炸屏!没老花没掉发,把死亡说成"移民",3个逆龄秘诀普通人能抄

76岁陈百祥炸屏!没老花没掉发,把死亡说成"移民",3个逆龄秘诀普通人能抄

人到了六十岁,最好的养生方法:多接触大自然,少接触人。人到了六十岁,最好的养

人到了六十岁,最好的养生方法:多接触大自然,少接触人。人到了六十岁,最好的养

关元穴艾灸养生🔥关元是保健要穴。本穴是元气所聚所藏之处,三焦气

关元穴艾灸养生🔥关元是保健要穴。本穴是元气所聚所藏之处,三焦气

立冬以后奉劝大家尽量少洗澡冬天洗澡太勤其实是在害自己老祖宗早就说过

立冬以后奉劝大家尽量少洗澡冬天洗澡太勤其实是在害自己老祖宗早就说过

心宽的人,自带“长寿基因”,日子越活越敞亮!最好的养生,就是把心养得宽宽的!

心宽的人,自带“长寿基因”,日子越活越敞亮!最好的养生,就是把心养得宽宽的!

我觉得百岁老人都是天选的长寿人!现在的人,生活条件越来越好了,人们都非常注意养

我觉得百岁老人都是天选的长寿人!现在的人,生活条件越来越好了,人们都非常注意养

一位老中医说:最牛的养生,就是咋开心咋玩!咱之前是不是把养生想太费劲了?

一位老中医说:最牛的养生,就是咋开心咋玩!咱之前是不是把养生想太费劲了?

最好的养生之道是什么?这是一个非常棒的问题,也是千百年来人们不断探索的核心。其实

最好的养生之道是什么?这是一个非常棒的问题,也是千百年来人们不断探索的核心。其实

医学界公认的“长寿秘诀”,全是不用花钱的日常小事,人人都能轻松做到,坚持下来就

医学界公认的“长寿秘诀”,全是不用花钱的日常小事,人人都能轻松做到,坚持下来就

就在今天,11月25日星期二上午09:30分前,刚刚发生的最新要闻,花五分钟快速

就在今天,11月25日星期二上午09:30分前,刚刚发生的最新要闻,花五分钟快速

健康秘诀重磅揭晓:早安问候,顺口溜带你迈向健康长寿!🌞🍃🍵💪😊早晨养生

健康秘诀重磅揭晓:早安问候,顺口溜带你迈向健康长寿!🌞🍃🍵💪😊早晨养生

刘亦菲这条裤子太养生,护住肚脐再也不怕受凉

刘亦菲这条裤子太养生,护住肚脐再也不怕受凉

刘亦菲这条裤子太养生,护住肚脐再也不怕受凉
养生酒:有益亦有害,如何理性看待?

养生酒:有益亦有害,如何理性看待?

“养生酒”是指用酒做溶剂,浸泡中草药或其他药材,以期将药性“萃取”在酒中,从而体现一定保健或治疗功效的饮品。这类酒在传统中医里广泛流传,从蛇酒、鹿茸酒到人参酒,各种成分和配方五花八门。虽然很多人认为它能强身健体...
养生:冬天适量吃柿子的好处 北京劲松中西医结合医院科普

养生:冬天适量吃柿子的好处 北京劲松中西医结合医院科普

寒冬时节,橙红饱满的柿子挂枝或上市,不仅是一道风景,更是养生的佳品。在冬天适量食用柿子,对身体有诸多益处。1.润燥生津,滋养肺胃 冬季干燥,容易口干舌燥、皮肤干痒。柿子性甘寒,汁水丰盈,富含果胶和维生素,能有效润...

图书馆举办“中医冬季养生局”

本报讯近日,“大运通衢·美味嘉书—中医冬季养生局”活动在秀洲区图书馆内温情上演。区内多位医护专家齐聚现场,用通俗易懂的讲解、贴心的互动问答和专业的义诊服务,为到场读者送上满满的“冬季养生干货”,帮助大家科学调理...
冬天对高血压人群来说,做好养生保健需要特别注意以下几点:1. 保暖防温差:

冬天对高血压人群来说,做好养生保健需要特别注意以下几点:1. 保暖防温差:

70岁任达华的跟头,摔出多少人的养生焦虑?任达华在活动现场摔出"鲤鱼打挺"

70岁任达华的跟头,摔出多少人的养生焦虑?任达华在活动现场摔出"鲤鱼打挺"

一位医生的话,瞬间被戳中:“最顶级的养生,是一个人住,吃的简单一些,再睡个回

一位医生的话,瞬间被戳中:“最顶级的养生,是一个人住,吃的简单一些,再睡个回

养生最重要的一点就是不熬夜养生的方法有很多,为什么我强调不熬夜?说说我的经验

养生最重要的一点就是不熬夜养生的方法有很多,为什么我强调不熬夜?说说我的经验

老年人不花钱的养生办法,我坚持了十几年,效果很好。1、出太阳了就去晒晒背每天

老年人不花钱的养生办法,我坚持了十几年,效果很好。1、出太阳了就去晒晒背每天

养生的核心法则:1:吃得少一点,欲望淡一点,睡眠足一点。她最近把那些酒局饭局都

养生的核心法则:1:吃得少一点,欲望淡一点,睡眠足一点。她最近把那些酒局饭局都

最近天天跟90多岁的老道医,真是越待越佩服,老人家说,翻开历史数据查一查,道家人

最近天天跟90多岁的老道医,真是越待越佩服,老人家说,翻开历史数据查一查,道家人

孙思邈长寿歌:清晨一盘粥,夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六。大寒与大热,切莫贪

孙思邈长寿歌:清晨一盘粥,夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六。大寒与大热,切莫贪

小雪节气养生记牢这些养生要点 安稳入冬过寒天

小雪节气养生记牢这些养生要点 安稳入冬过寒天

此时养生要注意天气变化,尤其是要防寒保暖,饮食上则以御寒健脾、滋阴润肺为主。小雪节气养生记牢“四个要点” 多吃黑色可补肾 小雪时节要多吃黑色的益肾食物,如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等,可补养肾气、抵抗...
小雪至,如何更好饮食来养生?今日是小雪,也是冬季第二个节气,标志着气温骤降、

小雪至,如何更好饮食来养生?今日是小雪,也是冬季第二个节气,标志着气温骤降、

降温了,老年人请收好这份冬季养生指南!帮您健康入冬

降温了,老年人请收好这份冬季养生指南!帮您健康入冬

寒冷的天气、干燥的空气以及各种疾病的高发,都需要老年人更加注重养生保健。因此,在这个寒冷的季节里,遵循正确的养生方法,能为老年人的健康打下坚实基础,安然度过寒冬,迎接生机勃勃的春天。一、饮食养生篇 1.增加温热性...
盲盒开出粉丝送的养生茶包,他当场冲泡一杯,还对着镜头说“和粉丝一起养生,愿大家都

盲盒开出粉丝送的养生茶包,他当场冲泡一杯,还对着镜头说“和粉丝一起养生,愿大家都

泡脚泡出脑梗?医生斥责:无论年龄多大,泡脚时“3件事不能做”听说过“泡脚养生”

泡脚泡出脑梗?医生斥责:无论年龄多大,泡脚时“3件事不能做”听说过“泡脚养生”

吃得越清淡越怕冷?医生提醒:长期清淡饮食会伤脾阳你发现没?有人顿顿吃水煮菜、喝

吃得越清淡越怕冷?医生提醒:长期清淡饮食会伤脾阳你发现没?有人顿顿吃水煮菜、喝

中医:这才是最好的养生方法

中医:这才是最好的养生方法

养生别只泡脚,这一个动作才是关键,90%的人坚持不到3天天冷后,不少人把泡脚桶

养生别只泡脚,这一个动作才是关键,90%的人坚持不到3天天冷后,不少人把泡脚桶

枸杞泡水养生?中医忠告:这类人喝一口都可能上火失眠“人到中年不得已,保温杯里泡

枸杞泡水养生?中医忠告:这类人喝一口都可能上火失眠“人到中年不得已,保温杯里泡

难道酒真的能养生?尤其是被年轻人视作“老一辈饮品”的黄酒,凭什么敢宣称“调

难道酒真的能养生?尤其是被年轻人视作“老一辈饮品”的黄酒,凭什么敢宣称“调

老年人不花钱的养生办法,就是:累了躺一会,困了眯一会。累了别硬扛,找个舒服

老年人不花钱的养生办法,就是:累了躺一会,困了眯一会。累了别硬扛,找个舒服

虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件,他长寿

虽然毛主席活到了83岁,但他的保健医生却说:“其实毛主席不具备长寿的条件,他长寿

身体有肝病,牢记!这三类发物要少吃健康养生

身体有肝病,牢记!这三类发物要少吃健康养生

疏肝解郁,调养身心:肝病患者如何利用中医方法科学养生?

疏肝解郁,调养身心:肝病患者如何利用中医方法科学养生?

对于肝病患者而言,在西医规范治疗的同时,结合中医的养生智慧,能够起到事半功倍、改善生活质量、延缓疾病进展的积极作用。肝病患者如何利用中医方法养生?中医养生强调整体观和“治未病”思想,核心在于“平衡”二字。肝病...

《张朝阳的英语课》教你科学养生:30多岁做到这些事,让你70多岁依然健康

NASA公布了一颗名为3I/ATLAS的星际天体的最新图像,可能来自太阳系之外?每天快走15分钟,就能在70岁后保持健康?11月20日12:30,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在搜狐视频“关注流”《张朝阳的英语课》直播间,...
现在越来越多人开始关注养生,不是说要追求什么“长生不老”,而是实实在在感受到,好

现在越来越多人开始关注养生,不是说要追求什么“长生不老”,而是实实在在感受到,好

一不小心,到了未曾老去却不是年轻的岁痕。熬不了夜,注重养生,害怕体检,依然会为日

55岁退休后才懂:放过自己,是晚年最好的养生3年前我总整夜失眠:女儿加班没

55岁退休后才懂:放过自己,是晚年最好的养生3年前我总整夜失眠:女儿加班没

今朝才知道,最好的睡眠竟然是:1、少熬夜2、不看手机3、心放空少熬夜

今朝才知道,最好的睡眠竟然是:1、少熬夜2、不看手机3、心放空少熬夜

今天看到医生推荐的7个养生方法,不需要花钱就能做到。确实是,只要你愿意,就能做得

今天看到医生推荐的7个养生方法,不需要花钱就能做到。确实是,只要你愿意,就能做得

活得通透又长寿的秘诀:这几句话,20岁记牢比50岁补救强昨天在小区楼下,看

活得通透又长寿的秘诀:这几句话,20岁记牢比50岁补救强昨天在小区楼下,看

人到了中年才慢慢明白:你每天吃进肚子的东西,其实早就悄悄决定了你的身体状态!

人到了中年才慢慢明白:你每天吃进肚子的东西,其实早就悄悄决定了你的身体状态!

曾仕强说:“你是永远都不可能掌握自己的寿命的。不要以为你坚持锻炼身体,吃

曾仕强说:“你是永远都不可能掌握自己的寿命的。不要以为你坚持锻炼身体,吃

我跟你说,现在人把“锻炼”这事儿,想得太神了。我爹87岁走的,一辈子跟“养生”

我跟你说,现在人把“锻炼”这事儿,想得太神了。我爹87岁走的,一辈子跟“养生”

现代养生有五大秘诀,老年人可得记好了,健康长寿就靠它们!首先得心态平和,“心宽

现代养生有五大秘诀,老年人可得记好了,健康长寿就靠它们!首先得心态平和,“心宽

谁在天天喝热水养胃啊?医生一句话打破我的认知:胃其实喜凉不喜热!身边朋友老

谁在天天喝热水养胃啊?医生一句话打破我的认知:胃其实喜凉不喜热!身边朋友老

原来,长寿的一个秘诀竟是懒!1,懒得多吃每顿只吃七八分饱,俗话说的好,少

原来,长寿的一个秘诀竟是懒!1,懒得多吃每顿只吃七八分饱,俗话说的好,少

善良的人,气血总比别人要差一截.

善良的人,气血总比别人要差一截.

听道家5位老者为人处世的养生秘诀!第一位老者说:我根本不在乎别人在背地里骂我

听道家5位老者为人处世的养生秘诀!第一位老者说:我根本不在乎别人在背地里骂我

晚上泡脚,是养生还是“慢性自杀”?医生:5种人泡脚百害无一利,看看有你吗?晚

晚上泡脚,是养生还是“慢性自杀”?医生:5种人泡脚百害无一利,看看有你吗?晚

胃口越清淡,气血越差.

胃口越清淡,气血越差.

补气血,这几件事必须下功夫!

补气血,这几件事必须下功夫!

别让去湿,加重你的气血不足!

别让去湿,加重你的气血不足!

别再迷信补品和偏方了!我78岁姨姨的长寿,靠的根本不是“养生套路”,而...

别再迷信补品和偏方了!我78岁姨姨的长寿,靠的根本不是“养生套路”,而...

睡前养生计划---搓耳✅搓耳根✅揉按耳尖✅搓耳轮✅揉捏耳垂每种50次!💖划

睡前养生计划---搓耳✅搓耳根✅揉按耳尖✅搓耳轮✅揉捏耳垂每种50次!💖划

经络穴位 穴位 穴位养生 健康 穴位按摩

经络穴位 穴位 穴位养生 健康 穴位按摩

睡眠质量差、失眠多梦太痛苦,生活中有些养生小常识能帮上忙。从中医体质看,不同体

睡眠质量差、失眠多梦太痛苦,生活中有些养生小常识能帮上忙。从中医体质看,不同体

养生从科学搭配营养膳食开始。饮食养生得讲究均衡,蛋白质、碳水、脂肪、维生素和矿物

养生从科学搭配营养膳食开始。饮食养生得讲究均衡,蛋白质、碳水、脂肪、维生素和矿物

吃鱼致癌?4种高危吃法才是“元凶”,很多人天天中招!鱼本是护心养生的“健康

吃鱼致癌?4种高危吃法才是“元凶”,很多人天天中招!鱼本是护心养生的“健康

有时候不知道该不该相信养生!今天偶然得知,一位跟我在麻将馆打了三年多牌友去世

有时候不知道该不该相信养生!今天偶然得知,一位跟我在麻将馆打了三年多牌友去世

12种煮苹果水搭配~喝出娃的好脾胃👍

12种煮苹果水搭配~喝出娃的好脾胃👍

从中医四大名方,看出古人养生智慧四物汤:补血名方由当归9g、川芎6g、白芍9

从中医四大名方,看出古人养生智慧四物汤:补血名方由当归9g、川芎6g、白芍9

你以为正常但有病的行为

你以为正常但有病的行为

想要健康长寿,这四个养生要领可得了解下。我国人均寿命约77.4岁,但健康预期寿命

想要健康长寿,这四个养生要领可得了解下。我国人均寿命约77.4岁,但健康预期寿命

想要身体好,这些养生小知识得知道。上午9点前晒晒太阳,阳光温和能补钙和维生素D,

想要身体好,这些养生小知识得知道。上午9点前晒晒太阳,阳光温和能补钙和维生素D,

为了健康,学点养生保健知识很有必要。给大家分享“养生十多十少”。多喝豆浆,豆浆

为了健康,学点养生保健知识很有必要。给大家分享“养生十多十少”。多喝豆浆,豆浆

内外“润养”CoCo都可琥珀桃胶引领养生风尚

内外“润养”CoCo都可琥珀桃胶引领养生风尚

顺应“轻养”饮食潮流,茶饮品牌CoCo都可近日推出“琥珀桃胶”系列新品,以“中式养生”切入热饮与甜品市场。该系列通过“产品拓新”与“时令限定”的复合方式,进一步丰富了品牌健康产品线。新品“琥珀桃胶大红袍”选用武夷山...
五个养生秘诀

五个养生秘诀

中医:气血不是补出来的!

中医:气血不是补出来的!

这种行为看似养生,实则暗藏“陷阱”

随着气温骤降,许多人的养生清单里多了“艾灸”这一项。点燃一支艾条,温暖的艾烟缭绕,仿佛为寒冷冬日添了一抹暖意。从《诗经》采艾的记载,到《黄帝内经》中“针所不为,灸之所宜”的论述,艾灸作为中医瑰宝,已传承数千年,...
央视频点赞140多万的视频,被网友收藏!养生小技巧!嗓子通了。博主说:当你不

央视频点赞140多万的视频,被网友收藏!养生小技巧!嗓子通了。博主说:当你不

“夺命养生局”女子后背被烫出“洞”

“夺命养生局”女子后背被烫出“洞”

也是不少现代人居家养生的手段 但若在灸艾灸的过程中操作不当 很有可能会“引火上身” 警示案例: 2025年3月,浙江永康,一美容店老板下班前收拾店铺,将燃烧的艾条仅用水冲了一下,就随手放在窗边,不料艾条并未完全熄灭,长...
我家客厅这1㎡角落,悄悄变身成了全家最爱的“迷你养生馆”

我家客厅这1㎡角落,悄悄变身成了全家最爱的“迷你养生馆”

更奇妙的是,这个小小的“养生馆”无形中提升了全家人的健康意识。爸爸泡茶时,会顺手抓一小把枸杞和菊花;妈妈煲汤前,会拉开抽屉,精准地配上几片黄芪和当归;就连好奇的女儿,也通过抽屉上的标签,认识了这些原本陌生的草本...
刘亦菲这条裤子挺养生,毕竟降温了肚脐眼必须护住啊

刘亦菲这条裤子挺养生,毕竟降温了肚脐眼必须护住啊

刘亦菲这条裤子挺养生,毕竟降温了肚脐眼必须护住啊
刷到一条视频,博主说自己站了仨月桩,血压从150掉到120,夜里不起夜,连头发都

刷到一条视频,博主说自己站了仨月桩,血压从150掉到120,夜里不起夜,连头发都

养生十三点(10-13),很全面。10.太阳落山前2小时解决肚子饿的问题(尽量过

养生十三点(10-13),很全面。10.太阳落山前2小时解决肚子饿的问题(尽量过

立冬养生,做好“三要三不要”!立冬已至,天气渐冷,此时养生对身体健康至关重要

立冬养生,做好“三要三不要”!立冬已至,天气渐冷,此时养生对身体健康至关重要