养生人士有福啦！沙棘果冻绝对是宝藏零食。它的原料沙棘果是“维生素C之王”，维C含量是苹果的200倍、橙子的6倍，还富含SOD、黄酮类化合物等抗氧化剂。自由基是细胞衰老的元凶，沙棘果冻里的抗氧化物质能中和自由基，降低氧化应激损伤，延缓衰老，预防心血管病和癌症。 在维护心血管健康上，它含有的不饱和脂肪酸能调节血脂，降低LDL、提升HDL，减少血栓风险。其黄酮类物质还能扩张血管、降低血压。不过选沙棘果冻得看成分表，单包热量最好控制在150大卡，糖别排前三。