别把高血压当 “血压高”！其实是脏腑在 “失调”，中医这样调 大家好，我是中医张志强。坐诊时见不少高血压患者，一查出血压高就盯着降压药，吃好几年血压仍忽高忽低，还总头晕、乏力、腿肿。今天说句实在话：高血压别只当 “血压高” 治！看着是血管压力问题，实则是肝、脾、肾等脏腑 “闹失调”，气血运行跑不动了。 要提醒的是，中老年人、肥胖人群易中招，现在不少年轻人熬夜、压力大、胡吃海喝，三十多岁就血压偏高，等出现胸闷、肢体麻木才重视，其实早该调理脏腑平衡。 为啥会得高血压？ 肝阳太旺：肝主疏泄，现在人压力大、爱生气、常熬夜，肝气郁结化火，带着气血往上冲，血压自然飙升。这类人多有头晕头胀、脾气急躁、面红耳赤的表现。 脾肾虚弱：脾主运化、肾主藏精，脾虚则气血生成不足，肾虚则阴液亏虚，没法制约阳气，就像水库缺水挡不住洪水，血压容易失控。常伴有腰酸乏力、手脚冰凉、大便溏稀。 痰湿内阻：饮食油腻、久坐不动的人，脾胃运化差，水湿积成痰湿，堵塞血管，气血流通不畅，血压就会升高。多表现为头重如裹、舌苔厚腻、胸闷恶心。 气血瘀滞：长期情绪不畅、年老体弱，气血运行受阻，血管瘀堵，好比道路不通车流量变大，压力自然升高。常伴有肢体麻木、胸闷刺痛、舌下静脉紫暗。 中医怎么调？ 高血压在中医多属 “眩晕”“头痛” 范畴，核心是 “肝阳上亢、痰湿瘀阻、肝肾阴虚”，得按体质对症来： 肝阳上亢型：头晕易怒、面红目赤，常用天麻、钩藤、石决明平肝潜阳，菊花、栀子清泻肝火，平息上冲的气血； 痰湿内阻型：头重脚轻、舌苔厚腻，多用茯苓、白术、半夏健脾祛湿，陈皮、泽泻化痰浊，疏通血管通路； 肝肾阴虚型：腰酸乏力、失眠多梦，用生地、枸杞、杜仲滋阴补肾，滋养阴液以制约阳气，从根源稳血压； 气血瘀滞型：肢体麻木、胸闷刺痛，加丹参、川芎、三七活血化瘀，让气血顺畅运行，减轻血管压力。 中医调理高血压的思路，核心是 “调和脏腑、通调气血”，我会按情况调整用药：血压波动大的加葛根、牛膝引血下行；头晕明显的加蔓荆子、白芷通窍；手脚冰凉的加桂枝、生姜温通经络。 实在地和大家说：调理思路虽好，千万别自己抓药。见过不少人自己配药，血压没降还伤脾胃。治病得按具体体质定方子，要找专业医生辨证开方。 记住，好中医不只为降血压，更帮你调成 “脏腑平衡体质”，让身体自己调控气血运行，血压才能稳，不用总靠药 “硬压”！