如果能管住眼睛，不过度用眼，尤其各种娱乐消耗，人的气质+精气神能明显提升一个档次
如果能管住眼睛，不过度用眼，尤其各种娱乐消耗，人的气质+精气神能明显提升一个档次
中医艾灸的文章
再厉害的「流感」，张仲景7妙方就够了张仲景感冒七大古方感冒了别再乱吃药！医圣张仲
再厉害的「流感」，张仲景7妙方就够了张仲景感冒七大古方感冒了别再乱吃药！医圣张仲
养肝四步法：清肝火，疏肝气，滋肝阴，补肝不好，人易老！皮肤黄、长斑、情绪差、睡不
养肝四步法：清肝火，疏肝气，滋肝阴，补肝不好，人易老！皮肤黄、长斑、情绪差、睡不
对身体好的东西：1、第一位医生：喝水2、最好的长寿药：大笑3、最好的美容药：睡觉
对身体好的东西：1、第一位医生：喝水2、最好的长寿药：大笑3、最好的美容药：睡觉
大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨修行
大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨修行
老了不受罪的三个小方（仅供参考）1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛，
老了不受罪的三个小方（仅供参考）1、芍药、炙甘草各20g。主治浑身上下各种疼痛，
10种山楂水的创意渴法，去淤又减脂！🌿秋冬贴秋膘易积食、代谢慢，山楂可 “消脂
10种山楂水的创意渴法，去淤又减脂！🌿秋冬贴秋膘易积食、代谢慢，山楂可 “消脂
瞬间强肾法，只需3-5分钟，肾气焕然一新只需短短3到5分钟，就能有效缓解因久坐1
瞬间强肾法，只需3-5分钟，肾气焕然一新只需短短3到5分钟，就能有效缓解因久坐1
很神奇的，后来全世界都因你而改变。从前，当我从外在去找原因，想要修正别人归咎于别
很神奇的，后来全世界都因你而改变。从前，当我从外在去找原因，想要修正别人归咎于别
少吃+稳+不急+心灵干净，你会更快地蜕变瘦、健康、干净的心灵、稳定的情绪，是进入
少吃+稳+不急+心灵干净，你会更快地蜕变瘦、健康、干净的心灵、稳定的情绪，是进入
分享我一个完美的养生闭环（秋冬）：1、睡眠：好的睡眠是气血的“滋补品”，晚上11
分享我一个完美的养生闭环（秋冬）：1、睡眠：好的睡眠是气血的“滋补品”，晚上11
中医门诊最简单的加减药对中医养生健康养生
中医门诊最简单的加减药对中医养生健康养生
每天七遍亲测有效能量“咒语”分享一段我每天清晨必念的肯定文：「天地玄黄，万物生长
每天七遍亲测有效能量“咒语”分享一段我每天清晨必念的肯定文：「天地玄黄，万物生长
如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生
如何保持精力旺盛充电蓄能保持精力充沛健康养生
核桃的补阳之力，很多人没有吃到位！冬天，可以吃一些核桃来养肾，主要是养肾阳，但是
核桃的补阳之力，很多人没有吃到位！冬天，可以吃一些核桃来养肾，主要是养肾阳，但是
再大的结节，也怕这3个动作，每天睡前练一谁懂啊家人们！😭 体检查出肺结节、甲状
再大的结节，也怕这3个动作，每天睡前练一谁懂啊家人们！😭 体检查出肺结节、甲状
能让你健康长寿的20个活动健康养生
能让你健康长寿的20个活动健康养生
西园寺的墙上都是大智慧！！！静下来仔细读读 都是人生答疑解惑解惑修行
西园寺的墙上都是大智慧！！！静下来仔细读读 都是人生答疑解惑解惑修行
几乎失传的手诊高精图健康养生中医养生
几乎失传的手诊高精图健康养生中医养生
别再瞎补了！肾虚多做这6个动作真的有用谁懂啊家人们！一到秋冬就感觉自己“虚”得不
别再瞎补了！肾虚多做这6个动作真的有用谁懂啊家人们！一到秋冬就感觉自己“虚”得不
作者信息
