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标签: 中医

干姜用量的不传之秘！不同剂量功效天差地别，用对才温阳不伤身是不是用干姜调理虚寒，

干姜用量的不传之秘！不同剂量功效天差地别，用对才温阳不伤身是不是用干姜调理虚寒，

2026-01-21 21:21 飞翔说健康
1味药是“天然化痰高手”，煮着喝，清掉深层老痰，痰湿体质都能用  今天分享的

1味药是“天然化痰高手”，煮着喝，清掉深层老痰，痰湿体质都能用  今天分享的

2026-01-21 16:54 小颖谈中医
心肾相交水火济丁葵相融气周流水升火降方为顺水寒火浮百病忧🙋癸水上承济心火（滋肾

心肾相交水火济丁葵相融气周流水升火降方为顺水寒火浮百病忧🙋癸水上承济心火（滋肾

2026-01-21 14:21 飞翔说健康
补了白补？记住3个中医诀窍：补血加肉桂，补脾加砂仁，补肾加知母大家好，我是

补了白补？记住3个中医诀窍：补血加肉桂，补脾加砂仁，补肾加知母大家好，我是

2026-01-21 11:25 陈科普
我邻居是几十年的老中医，他看我买了电热毯，又买了粗盐袋，又买了热敷包，就对我说只

我邻居是几十年的老中医，他看我买了电热毯，又买了粗盐袋，又买了热敷包，就对我说只

2026-01-21 10:53 从安来看趣事
耗尽气血的6个行为

耗尽气血的6个行为

2026-01-21 10:13 刘能量
心阳不足人就废了一半，两味药泡水喝，一个温阳，一个补气在中医，心为君主之官，它就

心阳不足人就废了一半，两味药泡水喝，一个温阳，一个补气在中医，心为君主之官，它就

2026-01-21 09:24 飞翔说健康
人活着，靠的是“气”在走；治病，靠的是“气”在通。气顺了，病自然退；气乱了，再

人活着，靠的是“气”在走；治病，靠的是“气”在通。气顺了，病自然退；气乱了，再

2026-01-21 08:22 飞翔说健康
可以说中医精微，但不能说中医精确。本草备要认为茄子也动风，那茄子和香菇蘑菇比谁更

可以说中医精微，但不能说中医精确。本草备要认为茄子也动风，那茄子和香菇蘑菇比谁更

2026-01-21 05:25 地缘冲突舆美食
贺业方已任哈尔滨新区党工委副书记、管委会主任（正厅级）。

贺业方已任哈尔滨新区党工委副书记、管委会主任（正厅级）。

2026-01-21 01:09 夏山聊趣事
真正能让气血恢复的方式只有两种。吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能调养

真正能让气血恢复的方式只有两种。吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能调养

2026-01-20 22:19 应无所往
治前列腺别瞎补肾！根源是湿热，1味栀子泡水就管用大家好，我是中医陈大夫！尿频

治前列腺别瞎补肾！根源是湿热，1味栀子泡水就管用大家好，我是中医陈大夫！尿频

2026-01-20 21:25 陈科普
回到先秦时期如何让自己喝上热水？喝热水，先秦称为“汤”，既奢且侈。在先秦时代

回到先秦时期如何让自己喝上热水？喝热水，先秦称为“汤”，既奢且侈。在先秦时代

2026-01-20 20:59 映天真
中医：山茱萸用量有三重境界，一重敛汗、二重固精、三重补肝！谈到山茱萸，很多人第一

中医：山茱萸用量有三重境界，一重敛汗、二重固精、三重补肝！谈到山茱萸，很多人第一

2026-01-20 20:19 飞翔说健康
脾虚的人是不会胖的

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2026-01-20 18:01 圣诚记笔记
命门穴：太极拳里藏着的人体“能量开关”，90%的人练拳都忽略了它！

命门穴：太极拳里藏着的人体“能量开关”，90%的人练拳都忽略了它！

2026-01-20 17:34 兰彦岭国学分享
2022年，中医教授韩学杰因公开表示自己不接收外籍学生而遭到批评，认为她缺乏大度

2022年，中医教授韩学杰因公开表示自己不接收外籍学生而遭到批评，认为她缺乏大度

2026-01-20 17:14 盈盈赢梯
专攻高血压20多年，今天说点心里话：高血压真的不用吃一辈子降压药！大家好，我是

专攻高血压20多年，今天说点心里话：高血压真的不用吃一辈子降压药！大家好，我是

2026-01-20 14:58 郭敬志说养护
老公说你晚上别跑步了。他不是中医，却说了一句很中医的话：“冬为藏，精气要收敛，

老公说你晚上别跑步了。他不是中医，却说了一句很中医的话：“冬为藏，精气要收敛，

2026-01-20 14:26 庭院中喝茶的雅闲人
健康之路，知为先，行为后，协同方可收获健康。中医强调：病由心生，亦由行起当下很多

健康之路，知为先，行为后，协同方可收获健康。中医强调：病由心生，亦由行起当下很多

2026-01-20 14:19 飞翔说健康
王楚然为演明月录苦学中医王楚然在电视剧《明月录》饰演女主魏彩薇，不愧是观众心中的

王楚然为演明月录苦学中医王楚然在电视剧《明月录》饰演女主魏彩薇，不愧是观众心中的

2026-01-20 13:36 思荐深扒娱乐
多数中医不是虚人（否则胜任不了繁重的临床），尤其气不虚（百病生于气），因此不会治

多数中医不是虚人（否则胜任不了繁重的临床），尤其气不虚（百病生于气），因此不会治

2026-01-20 13:25 地缘冲突舆美食

为科研人员健康“把脉开方”—中国工程院院士张伯礼谈中医“治未病”

2026-01-20 10:57 新浪财经
带着这个问题，科技日报记者专访了中国工程院院士张伯礼，探寻适合科研人员的中医养护之道。身体预警早辨识 科研人员长期伏案钻研、作息不规律、精神压力较大，亚健康状态如影随形，甚至悄然向慢性疾病转化。《我国科研人员...
肾虚是拖出来的表现？你知道吗

肾虚是拖出来的表现？你知道吗

2026-01-20 10:23 真益玩转养护
孙思邈的千古名方，横扫一身痰湿，寒湿，热湿，越用身体越干净！中医有言“百病生于痰

孙思邈的千古名方，横扫一身痰湿，寒湿，热湿，越用身体越干净！中医有言“百病生于痰

2026-01-19 23:19 飞翔说健康
中医对于慢性咽炎的认识1.中医认为慢性咽炎属喉痹范畴。核心观点是：咽喉是全身的门

中医对于慢性咽炎的认识1.中医认为慢性咽炎属喉痹范畴。核心观点是：咽喉是全身的门

2026-01-19 21:33 美倩谈健康
冬天“最厉害”的绿叶菜，驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点！茴香冬天的菜市

冬天“最厉害”的绿叶菜，驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点！茴香冬天的菜市

2026-01-19 19:34 雾里快意寻踪撩
中医体质分类与判定有了国家标准，这简直是中医界的一大幸事！以前大家对自己体质的判

中医体质分类与判定有了国家标准，这简直是中医界的一大幸事！以前大家对自己体质的判

2026-01-19 18:22 岁月浮沉
自学中医，以为自己上热下寒，老中医：错了！很多人是胃强脾弱 前段时间来了一位

自学中医，以为自己上热下寒，老中医：错了！很多人是胃强脾弱 前段时间来了一位

2026-01-19 16:54 小颖谈中医
补阳的最高境界是滋肾阴，张仲景一剂千古方，仅两味药滋肾又壮阳补阳的最高境界

补阳的最高境界是滋肾阴，张仲景一剂千古方，仅两味药滋肾又壮阳补阳的最高境界

2026-01-19 16:40 陈玉龙谈养护
前列腺炎的中医调理，为何要清热燥湿、活血化瘀？最近很多患有前列

前列腺炎的中医调理，为何要清热燥湿、活血化瘀？最近很多患有前列

2026-01-19 16:23 真益玩转养护
我这几年一直在沉浸式学习伤寒和温病温病学术思想的代表就是清代江南诸名家医案。今天

我这几年一直在沉浸式学习伤寒和温病温病学术思想的代表就是清代江南诸名家医案。今天

2026-01-19 15:21 梦菡聊健康
2026年“五运六气”全年基本方

2026年“五运六气”全年基本方

2026-01-19 15:03 明了亦宝库
🔥超详细的针灸行针手法……

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2026-01-19 15:03 俺是天天同学
天啦噜你们看花三三这个腰臀比💖

天啦噜你们看花三三这个腰臀比💖

2026-01-19 13:34 健柏娱乐酱
“近人如近药，人在药自在”充满了东方的哲思与人文智慧，是对健康、疗愈与关系本质的

“近人如近药，人在药自在”充满了东方的哲思与人文智慧，是对健康、疗愈与关系本质的

2026-01-19 13:17 飞翔说健康
人如土地！津液是水，阳气是太阳，两者平衡才是真健康中医里常说，人就像一块土地，津

人如土地！津液是水，阳气是太阳，两者平衡才是真健康中医里常说，人就像一块土地，津

2026-01-19 11:16 飞翔说健康
十大降尿酸要穴，按顺序扎，一扎一个准1.阴陵泉*定位：小腿内侧，胫骨

十大降尿酸要穴，按顺序扎，一扎一个准1.阴陵泉*定位：小腿内侧，胫骨

2026-01-19 02:51 推姚
生日藏玄机！中医易经告诉你，哪个脏腑最该重点养每个人的出生年月日，都是一串藏着先

生日藏玄机！中医易经告诉你，哪个脏腑最该重点养每个人的出生年月日，都是一串藏着先

2026-01-18 21:16 飞翔说健康
“中医式生活”论述，见解深刻且极具实践价值。它将深厚的传统中医智慧，融入了对现代

“中医式生活”论述，见解深刻且极具实践价值。它将深厚的传统中医智慧，融入了对现代

2026-01-18 21:15 飞翔说健康
倪海厦算准59岁大限却放弃改命，哪是傻？这才是真正把中医当命的人！那些骂他“神棍

倪海厦算准59岁大限却放弃改命，哪是傻？这才是真正把中医当命的人！那些骂他“神棍

2026-01-18 20:49 考特尼
最近有人问我中医和西医你怎么看？我讲讲我对西医的看法，首先西医是承认自己是无能

最近有人问我中医和西医你怎么看？我讲讲我对西医的看法，首先西医是承认自己是无能

2026-01-18 18:23 粤说粤有味
抑郁症头部出现这4个特征，可能是脑损伤

抑郁症头部出现这4个特征，可能是脑损伤

2026-01-18 18:03 张正浩是我
申诊申诊穷源追本真，复盘脉证合不合详审病机传变路，预判深浅转归辙补四诊未及隐微，

申诊申诊穷源追本真，复盘脉证合不合详审病机传变路，预判深浅转归辙补四诊未及隐微，

2026-01-18 17:15 飞翔说健康
补气血100遍，都不如补一次心阳，血虚的源头是阳虚，老中医送你2味中药 气血

补气血100遍，都不如补一次心阳，血虚的源头是阳虚，老中医送你2味中药 气血

2026-01-18 16:52 小颖谈中医
十分致命，人体十大死穴，碰一碰就碎1.百会穴：位于头顶正中央。*

十分致命，人体十大死穴，碰一碰就碎1.百会穴：位于头顶正中央。*

2026-01-18 16:51 推姚
“半夏秫米汤”分析得非常精彩《内经》理论到现代应用，层层递进，体现了中医思维的深

“半夏秫米汤”分析得非常精彩《内经》理论到现代应用，层层递进，体现了中医思维的深

2026-01-18 14:18 飞翔说健康
有人说中医治糖尿病不靠谱，我只能说他们没用对方法。这两年我接诊过很多人，有些人血

有人说中医治糖尿病不靠谱，我只能说他们没用对方法。这两年我接诊过很多人，有些人血

2026-01-18 13:29 向薇谈养
一位到中国学中医的外国美女说起一件发生在中国留学期间的趣事！当时她和她的朋友们

一位到中国学中医的外国美女说起一件发生在中国留学期间的趣事！当时她和她的朋友们

2026-01-18 12:30 拉理说事
1. 五脏藏精气，体实无空腔；六腑传化物，腔空主通降2. 五脏实心藏神，六腑空心

1. 五脏藏精气，体实无空腔；六腑传化物，腔空主通降2. 五脏实心藏神，六腑空心

2026-01-18 12:18 飞翔说健康
世上最好的药，就是你的阳气！教你一招，补足一身阳气，百病不侵，受用一生中医有言：

世上最好的药，就是你的阳气！教你一招，补足一身阳气，百病不侵，受用一生中医有言：

2026-01-18 12:16 飞翔说健康
"脚为第二心脏"：中医经络学说中，足三阴经、足三阳经均起止于足部，与脏腑有密切联

"脚为第二心脏"：中医经络学说中，足三阴经、足三阳经均起止于足部，与脏腑有密切联

2026-01-18 12:15 飞翔说健康
年纪轻轻就脱发,究竟是为什么?中医常见的3种脱发,你中招了吗

年纪轻轻就脱发,究竟是为什么?中医常见的3种脱发,你中招了吗

2026-01-18 12:05 神希园
此外秋季对应脏腑是肺，而在中医学里，肺主皮毛，当肺部得不到滋养时，便会出现口鼻、皮肤干燥、脱发等现象。所以，要想避免出现脱发等一系列症状，就要让肺腑功能可以正常运转，以促使其向皮肤和头发等部位输送营养物质，对此...
从大自然中去领悟中医，去体会中医1：中医是老百姓的中医，不是中医生才是中医，所以

从大自然中去领悟中医，去体会中医1：中医是老百姓的中医，不是中医生才是中医，所以

2026-01-18 11:18 飞翔说健康
在调湿浊弥漫或湿病初起时，常需以“宣上为要，渗下为辅”为法，首重开肺。叶天士

在调湿浊弥漫或湿病初起时，常需以“宣上为要，渗下为辅”为法，首重开肺。叶天士

2026-01-18 11:16 飞翔说健康
阿娇和阿Sa的中年分野，始于一个被忽略的细节：一个在38岁靠中药调理身体，一个在

阿娇和阿Sa的中年分野，始于一个被忽略的细节：一个在38岁靠中药调理身体，一个在

2026-01-18 10:35 静月思语
中药界的灵魂——引经药！指哪打哪，学会后药效直接翻倍！大家好，我是中医陈大

中药界的灵魂——引经药！指哪打哪，学会后药效直接翻倍！大家好，我是中医陈大

2026-01-18 10:25 陈科普
小寒大寒别错过这碗益智汤，填精益髓越喝越开窍中医常讲“冬藏精”，这对发育迟缓的孩

小寒大寒别错过这碗益智汤，填精益髓越喝越开窍中医常讲“冬藏精”，这对发育迟缓的孩

2026-01-18 09:17 飞翔说健康
好困啊

好困啊

2026-01-18 02:57 瀚海漫说娱乐
强如伟哥，两组治阳痿的针灸手法：第一组：临床经典“强效起痿”三针核心穴位：

强如伟哥，两组治阳痿的针灸手法：第一组：临床经典“强效起痿”三针核心穴位：

2026-01-18 00:51 推姚
六经辨证图里藏着的生死门：老中医一眼看透你身体的“火”与“水”这图看着玄乎，可我

六经辨证图里藏着的生死门：老中医一眼看透你身体的“火”与“水”这图看着玄乎，可我

2026-01-17 23:15 飞翔说健康
老话说“冬吃一豆，来年无病”，这豆就是红豆，堪称湿气“天敌”，脾胃超爱！秋冬湿寒

老话说“冬吃一豆，来年无病”，这豆就是红豆，堪称湿气“天敌”，脾胃超爱！秋冬湿寒

2026-01-17 17:51 欢迎来到我的直播间息
老中医揭秘：99%人不会真的脾虚，一旦出现，本质还是心、肾先亏损了 老有人说

老中医揭秘：99%人不会真的脾虚，一旦出现，本质还是心、肾先亏损了 老有人说

2026-01-17 16:52 小颖谈中医
10个血液病，8个坏在脾肾上!找不对根，吃再多药也是水中捞月治病若不求本，再

10个血液病，8个坏在脾肾上!找不对根，吃再多药也是水中捞月治病若不求本，再

2026-01-17 15:32 彬幸养护
阳气快耗光的4个预警！出现一个就该补阳，别硬扛大家好，我是中医陈大夫！《

阳气快耗光的4个预警！出现一个就该补阳，别硬扛大家好，我是中医陈大夫！《

2026-01-17 15:26 陈科普
糖！我是说，血糖！

糖！我是说，血糖！

2026-01-17 11:54 王虎看世界
哪种好啊

哪种好啊

2026-01-17 11:24 灿灿鸭
频繁亲密生活后出现身体不适，根源到底在哪？最近有一个中年朋友问我，

频繁亲密生活后出现身体不适，根源到底在哪？最近有一个中年朋友问我，

2026-01-17 11:12 刘能量
晚饭七分饱被推翻了？医生调查：过了60岁，吃饭尽量要做到这5点“晚饭七分饱，活

晚饭七分饱被推翻了？医生调查：过了60岁，吃饭尽量要做到这5点“晚饭七分饱，活

2026-01-17 11:09 昌宇随心养护
提壶揭盖启玄机，崇土制水愈沉疴苏叶辛温芳香，善开肺气之郁闭；防风为风药中之润剂，

提壶揭盖启玄机，崇土制水愈沉疴苏叶辛温芳香，善开肺气之郁闭；防风为风药中之润剂，

2026-01-17 09:12 飞翔说健康
明眼鳳眼大空眼穴位调理小儿抽动频繁眨眼睛效果好很重要👍重点：这三个是眼周特效配

明眼鳳眼大空眼穴位调理小儿抽动频繁眨眼睛效果好很重要👍重点：这三个是眼周特效配

2026-01-17 08:12 飞翔说健康
等我退休了，就准备考中医，考的上本科就上本科，考不上本科就上专科。一手老年卡

等我退休了，就准备考中医，考的上本科就上本科，考不上本科就上专科。一手老年卡

2026-01-16 23:16 幻珊京城
中医对失眠（不寐）的认识博大精深，但为了便于理解和应用，临床上常将其归纳为几个核

中医对失眠（不寐）的认识博大精深，但为了便于理解和应用，临床上常将其归纳为几个核

2026-01-16 23:08 高高爱分享
脾阳左升生木火，胃阴右降金水收藏乙（肝）木的升发，关键在于己（脾）土。木生于水而

脾阳左升生木火，胃阴右降金水收藏乙（肝）木的升发，关键在于己（脾）土。木生于水而

2026-01-16 20:14 飞翔说健康
各种失眠三针的针灸方法：1.靳三针之“眠三针”这是最广为人知的“失眠三

各种失眠三针的针灸方法：1.靳三针之“眠三针”这是最广为人知的“失眠三

2026-01-16 17:50 推姚
一粒胶囊解决三大困扰？中医专家教你正确使用舒肝解郁胶囊一粒小胶囊，兼顾勃Q、延

一粒胶囊解决三大困扰？中医专家教你正确使用舒肝解郁胶囊一粒小胶囊，兼顾勃Q、延

2026-01-16 17:36 张广奇
这几条对症自测，你是阴虚还是阳虚

这几条对症自测，你是阴虚还是阳虚

2026-01-16 13:12 刘能量
中医诊断当然要靠仪器，听诊器血压计是标配。以前西医也不用仪器，是因为没有，有了听

中医诊断当然要靠仪器，听诊器血压计是标配。以前西医也不用仪器，是因为没有，有了听

2026-01-16 12:53 咸鱼不想翻身
脾虚，这样站站就能调！肾阳之火乃生命之本，火能生土，脾土运化依赖肾阳的温养。长期

脾虚，这样站站就能调！肾阳之火乃生命之本，火能生土，脾土运化依赖肾阳的温养。长期

2026-01-16 12:43 怜寒评健康
不要相信冬练三九的鬼话了！原来我家孩子冬天冻的拉肚子。走了很多弯路中医说：温度

不要相信冬练三九的鬼话了！原来我家孩子冬天冻的拉肚子。走了很多弯路中医说：温度

2026-01-16 11:27 红尘说趣事
睡觉时总在凌晨3、4点醒来？医生提醒：多吃这1样，一觉到天亮！凌晨三点的卧室比

睡觉时总在凌晨3、4点醒来？医生提醒：多吃这1样，一觉到天亮！凌晨三点的卧室比

2026-01-16 11:25 刘老养护
古代，一神医心善，给乞丐一份点心，乞丐吃下后，却气绝身亡了。乞丐死前告诉神医，夜

古代，一神医心善，给乞丐一份点心，乞丐吃下后，却气绝身亡了。乞丐死前告诉神医，夜

2026-01-16 10:30 老徐说历史嘚世界
装都不装了！山东济南中医生病研究所火了！把患者分为三六九等高端患者和低端患者。

装都不装了！山东济南中医生病研究所火了！把患者分为三六九等高端患者和低端患者。

2026-01-16 07:55 完美葡萄
中医望诊，望什么？1、印堂红——多可能肺热2、印堂青——多可能血瘀或惊风3、眼眶

中医望诊，望什么？1、印堂红——多可能肺热2、印堂青——多可能血瘀或惊风3、眼眶

2026-01-16 06:42 怜寒评健康
比逍遥丸更强大，每天2次，化掉全身6种淤堵，肝和胃都更好了！今天分享一个针对抑郁

比逍遥丸更强大，每天2次，化掉全身6种淤堵，肝和胃都更好了！今天分享一个针对抑郁

2026-01-16 06:42 怜寒评健康
恶寒与畏寒的区别，二者都是中医里怕冷的症状，但病机和表现有明显不同。恶寒：是自身

恶寒与畏寒的区别，二者都是中医里怕冷的症状，但病机和表现有明显不同。恶寒：是自身

2026-01-16 02:11 飞翔说健康
生白术与炒白术，一炮制而药性变！中医大家教你精准运用白术，这味被誉为“健脾益气第

生白术与炒白术，一炮制而药性变！中医大家教你精准运用白术，这味被誉为“健脾益气第

2026-01-15 21:12 飞翔说健康
中医:肝最喜欢的9个动作，大家赶紧行动起来国医的精诚力量

中医:肝最喜欢的9个动作，大家赶紧行动起来国医的精诚力量

2026-01-15 20:30 代珊看健康
古代人喝完中药吃蜜饯还是保守了

古代人喝完中药吃蜜饯还是保守了

2026-01-15 20:22 黄祖搞笑

（摘转）中医说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，凡是让你快乐

2026-01-15 19:41 青雪情感
脾胃病诊治体系博大精深，但抓住核心就能从容应付：1.病机核心：升降逆乱，纳化失司

脾胃病诊治体系博大精深，但抓住核心就能从容应付：1.病机核心：升降逆乱，纳化失司

2026-01-15 18:32 美倩谈健康
让头发疯长的穴位国医的精诚力量

让头发疯长的穴位国医的精诚力量

2026-01-15 18:31 代珊看健康
超全的黄芪15种实用搭配，越早知道越好～

超全的黄芪15种实用搭配，越早知道越好～

2026-01-15 18:31 代珊看健康
气血不足不但好调理而且非常好调理国医的精诚力量

气血不足不但好调理而且非常好调理国医的精诚力量

2026-01-15 18:31 代珊看健康
滋阴最有效的方法——打通中焦，记好一个药，打通中焦，阴液直润脏腑！不少人一发现自

滋阴最有效的方法——打通中焦，记好一个药，打通中焦，阴液直润脏腑！不少人一发现自

2026-01-15 18:11 飞翔说健康
夜尿多到崩溃？老辈传的白萝卜红枣汤，睡前一碗，安稳睡整夜！半夜被尿意憋醒两三次

夜尿多到崩溃？老辈传的白萝卜红枣汤，睡前一碗，安稳睡整夜！半夜被尿意憋醒两三次

2026-01-15 16:25 刘老养护
中央纪委五中全会，直接点出了反腐败的“死穴”！“对国家最大的威胁就是腐败”！

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2026-01-15 15:42 碧凡焐莳
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