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很多人意识不到气血是补不回来的 最好的办法还是不熬夜、多运动、饮食均衡、多吃蔬菜
2025-12-05 16:04:19
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很多人意识不到气血是补不回来的 最好的办法还是不熬夜、多运动、饮食均衡、多吃蔬菜、多喝水，规律生活一段时间状态会好很多，皮肤会变好，注意力也会逐渐集中
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