晚上一两白酒养生？ 喜欢喝酒的朋友注意了， 快放下你手中的小酒杯！ 你以为的“舒筋活血”、“助眠养生”，可能是一场慢性自杀的开端。 《柳叶刀》这项权威研究直接戳破了“适量饮酒有益健康”的谎言！ 研究明确指出：每日饮酒20-60克，就属于“危险饮酒”，与高达39.4% 的癌症发生密切相关！ 给你算笔明白账： 20克酒精是什么概念？ 一两52度白酒 ≈一大杯啤酒， ≈一杯红酒！ 很多老铁觉得晚餐喝一两白酒是享受生活，殊不知，这正好踏入了“危险饮酒”的红线！ 别再自欺欺人了！ 最佳的饮酒量是“0”！ 什么红酒软化血管、药酒强身健体，在确凿的致癌风险面前，都是不堪一击的伪科学。 每一口喝下去的，不仅是酒精，更是为肝癌、胃癌、食道癌等埋下的祸根。 网友炸锅： “我爸喝了一辈子‘养生酒’，最后喝出了肝癌…” “瞬间觉得手里的茅台不香了！” “醒醒吧！那些劝酒的文化，该改改了！” 你怎么看？ 你身边有信奉“每天二两酒，活到九十九”的家人朋友吗？ 快转发给他们看！ 了解更多硬核健康知识，别再被谣言忽悠了！ （文章素材来自潇湘晨报.晨视频，侵删）