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养气血要像煮粥,火要稳,水要足!要阴阳平衡!

养气血要像煮粥,火要稳,水要足!要阴阳平衡!

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补气血没用,可能是肾精不足!

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气血不足的人,动一动舒服是“假象”!

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姨妈推迟、量少,可能是身体的自我保护!

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养气血,先养气还是先养血?

养气血,先养气还是先养血?

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气虚的人,一定要少用黄芪.

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一补就上火,你可能是阳不归位.

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别再温阳了,你可能是阴损及阳!

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气血不足,五一怎么安排好?

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你根本不是阳虚,而是气郁!

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阳气不是热量,而是气血循环力!

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肾精不足,气血根本补不进去!

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肝郁≠情绪问题,你一定要正确对待肝郁!

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身体越差的人,活的越浪漫!

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晒太阳虽好,但未必适合你!

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体质差的人,到底应该怎么调?

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春天学会“保汗”,夏天才能更好过.

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爱喝烫水,你可能不止是阳气不足.

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你根本不是阴虚,而是郁热!

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哪种气血不足最难治?

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