儿科医生的忠告：孩子咳嗽未愈或处于恢复期，别吃任何水果！ 最近接诊了很多咳嗽的孩子，无论是风寒咳嗽还是风热咳嗽，我都反复跟家长强调：别让孩子吃水果，哪种都不行。作为儿科医生，我比谁都希望孩子能快点好起来，绝非没有耐心。 可能有家长想问，哪些是寒性水果、哪些是热性？但其实，不管寒咳还是热咳，咳嗽期间食用水果若不当，都可能加重病情。就像橘子，大家觉得它能止咳化痰，其实只有橘皮有这个功效，橘肉反而会生热生痰。 所以听我一句劝：孩子咳嗽没好或在恢复期，任何水果都别吃！这时候多喝温开水就好，能稀释痰液，促进排出。 同时，咳嗽期间甜食也别吃。中医认为甜食会敛痰，让痰不易咳出，导致咳嗽难愈。而且过甜食物会加重炎症，还不易消化，像糖果、蛋糕、巧克力等甜品，以及饮料都要避免。尤其平时有扁桃体、腺样体问题的孩子，家长更要格外注意！ 总结一下孩子咳嗽期间不能吃的3类食物： 1. 鸡肉：老话常说“咳嗽吃鸡，神仙难医”。鸡肉性热，属于发物，有温补功效，吃多了容易上火，会加重咳嗽，家长一定要留意。 2. 甜食：如前所述，甜食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，还可能加重炎症，且不易消化。 3. 辛辣食物：孩子吃得太咸或太辣，都会使咳嗽加重，所以咳嗽期间饮食一定要清淡。 我是广州公立三甲医院的儿科医生赖东兰，希望通过科普，帮助更多家长了解儿科常见问题的防治方法，主动避开影响孩子健康成长的因素。 目前正在征集100名有咳嗽问题的孩子，若孩子有以下情况，都可以参加： 1. 早上起来咳 2. 晚上睡觉咳 3. 一跑、一运动就咳嗽 4. 干咳，或咳嗽有痰 5. 转季咳，遇风咳 6. 吹空调咳，吃冰冷食物咳 7. 上幼儿园时咳得比较厉害 8. 一感冒就咳，且容易感冒 9. 经常清嗓子 10. 有咳嗽变异性哮喘 参加方式很简单，在下方说“1”，我来帮小朋友辩证分析。