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冬日生活打卡季长期情绪透支会损伤“心脉”,表现为对一切失去兴趣、回避社交、情绪麻

冬日生活打卡季长期情绪透支会损伤“心脉”,表现为对一切失去兴趣、回避社交、情绪麻木,甚至无法哭泣。这不是性格问题,而是内心感受快乐的核心部分需要修复。此时不必强迫自己振作,应允许内心慢慢恢复。