老公35岁后每晚夜尿3-4次，夫妻睡眠受扰，试多种方法无果。老家奶奶传肚包糯米方子，说能补脾胃、益肾气，改善水液代谢。做法简单：新鲜猪肚用面粉+盐+料酒三重清洗去腥味，糯米泡4小时后，加去核红枣、去芯莲子、枸杞及少许调料拌匀，塞进猪肚（7分满）扎紧，砂锅小火炖2小时（高压锅40分钟），切块连肉带米吃，汤也可调味饮用。老公每周吃1-2次，坚持1月，夜尿减至1次甚至整夜安睡，精神、脸色明显好转，脾胃功能也改善。 注意：三高、肠胃弱、上火者慎吃，孕妇小孩需谨慎，不可天天食用，食补贵在坚持，家常食材更养人。
