得没得肺癌，睡觉会报信？忠告：睡觉若有2种迹象，或是肺在呼救   睡觉是最放松的时候，但你知道吗？有些人一睡觉，肺就开始“报警”。不是吓人，是真的有些肺癌患者，最早的信号就是出现在睡觉的时候。很多人没当回事，等发现时都晚了。   这不是危言耸听。肺癌早期没明显症状，一旦有感觉，往往已经拖了好久。尤其是晚上睡觉时，那些被忽略的异常，其实是肺在“喊救命”。如果你在睡觉时经常出现以下两种表现，真的要重视。很多肺癌患者事后都说，早知道这些表现是病，就不会拖到晚期。   第一种，是晚上总被“咳”醒。白天没事，一躺下就咳个不停，特别是凌晨三四点咳得最厉害。有些人觉得是感冒后遗症，或者说是“上火”，硬扛着不去看。其实这很可能是肺部的肿瘤在刺激支气管，导致夜间咳嗽加重。肺癌早期的咳嗽不剧烈，但持续时间很长，而且常在夜间加重。别拿这当小毛病，尤其是吸烟多年的人，更要警惕。   第二种，是睡觉出汗出得异常。不是天气热，也不是盖多了，被子湿得像水洗的一样。有的人甚至觉得冷得发抖，但一摸全身都是汗。这种“盗汗”不是普通出汗，是肺部出现病变时，身体对抗炎症或肿瘤时的一种反应。尤其是那种不明原因的夜间盗汗，持续时间长，基本没什么别的症状，很多人都忽视了。   你可能会问，肺癌真能靠“睡觉时的异常”来判断吗？不是判断，是预警。医学上讲，肺癌早期确实有很多“轻微信号”。只是这些信号常常不典型，又容易和别的病混淆。比如说夜间咳嗽，可能是哮喘、过敏、慢性支气管炎。但如果你年纪在40岁以上，尤其吸烟史超过十年，加上上述睡觉异常，那就不能大意了。   肺癌最怕的就是发现晚。因为肺没有痛觉神经，肿瘤再大也不疼。等到咳血、胸痛、呼吸困难，那都不是早期。所以，越是看似没事的小信号，越不能轻视。睡觉是身体最真实的状态，白天你还能靠意志顶着，但一到晚上，身体所有的异常都会暴露。   除了咳嗽和盗汗，还有一种睡觉时的“信号”也值得注意，就是呼吸忽快忽慢，甚至有点喘。很多人误以为是心脏问题，去查心电图，查出来没问题就松口气了。但其实，肺部肿瘤压迫气道，也会出现这种睡眠相关的呼吸异常。特别是平躺时更明显，有的人甚至必须垫高枕头才能入睡。   当然，并不是一咳嗽就得肺癌。肺癌有风险人群，也有高危行为。比如说吸烟、被动吸烟、长期接触油烟、粉尘、重污染空气，这些都会明显增加肺癌发病风险。国家癌症中心的数据显示，中国肺癌发病率持续居高不下，尤其在男性群体中，肺癌发病率排名第一。   很多人以为只要戒烟就没事了。其实不是。长期吸烟导致的肺部损伤不会立刻恢复，肺癌的潜伏期可能长达10年甚至更久。所以，即使戒了烟，也不能掉以轻心。反而更要定期体检，尤其是做低剂量螺旋CT，这是目前筛查肺癌最有效的手段。比传统X光片灵敏得多，能早期发现小于1厘米的肺结节。   这里必须提醒一句，很多人查出肺结节就吓坏了，其实绝大多数肺结节是良性的，不需要手术，也不用恐慌。但也不能掉以轻心，需要定期复查，看结节是否有变化。如果是实性结节、边缘毛刺、长得快，那就要高度警惕。   再说回睡觉这个事。其实睡眠质量本身就能反映很多健康问题。如果你发现自己晚上经常醒来、咳嗽加重、出汗异常，白天总觉得累，精神差，那就要去查肺。特别是有家族史的人，更要提高警惕。肺癌早期能治，关键就是一个“早”字。   很多人错过了这个“早”，是因为他们不相信身体的直觉。他们以为只有咳血、疼痛才是癌。其实，癌往往是悄无声息地发展，等你意识到它，它已经站稳脚跟。所以，别嫌自己多虑。宁愿是虚惊一场，也不要等到无力回天。   最后再强调一次，睡觉时的异常不是迷信，也不是玄学，而是身体真实的反馈。不明原因的夜咳、盗汗、呼吸异常，尤其是持续超过两周以上，建议尽快就医。不是让你自己吓唬自己，而是让你知道，肺癌不是一下子就来的，它总会提前“打招呼”。   别让它得逞。学会听懂身体的语言，特别是睡觉时的低语，可能就能救你一命。健康这事儿，从来不是等出了问题再补救，而是从每一个微小的“异常”开始，早发现、早处理，才是真正的“不给癌可乘之机”。