孩子吃鱼可以补脑，但你知道吗？有三种鱼，医生强烈建议慎买！因为它们可能含有致癌物
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心梗不是突然倒下那么简单，它其实早就给过警告。但很多人不懂这些信号，等发现问题已
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气温一高，脑梗就多。最近医院急诊室排满了人，医生一句话扎心了：“高血压的，天气热
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男人为什么非得练深蹲？不是为了好身材，也不是为了炫腹肌。真正的变化，是从身体里炸
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血栓的背后，真正的“黑手”被揪出来了！不是肥肉，也不是油炸，而是你天天都在吃的它
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游泳的确好，但能逆转血管斑块？别信！医生早说了，想清血管，光靠游泳没用。真正有效
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每天只蹲5分钟，15天后，睡眠变好了，饭量正常了，连腰都直了！这不是玄学，是被忽
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全球40%的老年痴呆，都在中国？医生说，这事一点都不夸张。很多人还在装糊涂，觉得
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这种水果现在正当季，酸甜多汁，维C含量是苹果的好几倍，关键还能润肠通便。但很多人
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高血压不是小事，吃错药可能白吃！胖人跟老人，身体情况差太多，降压药真不能一刀切。
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52岁那年，老陈一口气喝了半年蒲公英茶。他以为能“清火排毒”，结果却换来一身毛病
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感染艾滋，很多人第一眼根本看不出来。身上起了红疹，以为是过敏、湿疹，结果拖了几个
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你总是在刷短视频、吃零食、追剧，但越放纵情绪越低落。你以为自己在放松，其实是在“
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糖尿病不是慢性病，是“磨命病”。很多人以为控制住血糖就没事了，真不是。熬得过关键
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他做完心脏支架手术，医生说最多保十年，但他撑了十五年。血管干净得像没动过刀。医生
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他做了支架手术，15年没再堵过一次！不是运气，是他坚持了5个习惯。医生说，这样的
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小米粥看着普通，可医生发现，老年人要是经常喝，身体竟然真的变了。有些变化，连家人
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他做了心脏支架，15年没再堵过。医生都说奇迹，但他说只是改了5个习惯。你可能不信
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早上吃不对，胃先遭殃。油条香，稀饭热，看着舒服，吃完却可能让你的胃越来越差。早上
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血压一高，脑出血、心梗、肾衰就都来了。吓人的是，很多人根本不知道血压为啥高。其实
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