一测血压偏高，10个人里有8个第一反应都是“赶紧吃降压药”！不管自己是刚发现、还是偶尔一次升高，也不管身体有没有别的不适，先把药吃上再说。大家好，我是郭敬志但很多人不知道，高血压用药里藏着两个致命误区，不少人踩坑后，血压越调越乱，还伤了脏腑，这两个误区越早知道越好！

先跟大家说第一个误区：血压一高就吃药，不辨证、不排查。

很多人觉得高血压就是“血压数值高”，吃降压药把数值压下去就行。但其实高血压分很多类型，有原发性的，也有继发性的；从中医角度说，有肝阳上亢型、阳虚湿阻型、气血亏虚型，不同类型调理方式完全不同。

比如有些人是偶尔熬夜、情绪激动导致的一过性血压高，根本不用吃药，调整作息、平复情绪就能恢复；还有些人是阳虚导致的血压高，盲目吃清热降压药，只会越吃越虚，头晕、乏力更严重。盲目用药不仅可能无效，还会掩盖真实病因，耽误调理时机。

第二个误区更常见：血压一正常就停药，擅自减药。

这是很多高血压患者的“通病”，吃了一段时间药，复查血压正常了，就觉得病好了，自行停药或减药。结果没过多久，血压就反弹升高，甚至比之前还严重。

要知道，降压药的作用是控制血压，不是根治高血压，尤其是原发性高血压，大多需要长期规律用药。擅自停药会导致血压剧烈波动，对心、脑、肾等器官造成更大损伤，增加脑梗、心梗的风险，反而得不偿失。

给大家讲个真实案例，更能明白误区的危害。48岁的王先生，去年体检发现血压150/100mmHg，没咨询医生，自己买了硝苯地平吃。吃了半个月，血压降到135/85mmHg，他觉得没事了就停了药。

停药一周后，王先生突然头晕眼花、胸闷乏力，测血压飙到160/105mmHg，还伴随手脚冰凉、精神萎靡。家人赶紧送他来就诊，我看他舌胖有齿痕、脉象沉细，辨证是阳虚湿阻型高血压，之前盲目吃降压药，还擅自停药，加重了阳虚症状。

我先帮他调整用药，同时开了温阳祛湿的中药辅助调理，叮嘱他规律服药，不可擅自停药，再搭配健脾养血的饮食和适度运动。调理6个月后，他血压稳定在130/80mmHg，头晕、乏力的症状也缓解了。现在王先生严格遵医嘱用药，定期监测血压，半年来血压从没反弹，整个人的精神状态也好了很多。

最后想跟大家说，高血压不是“简单吃降压药”就能解决的事。发现血压高，先找医生排查病因、明确类型，再遵医嘱用药；血压稳定后，也别擅自停药，可咨询医生是否需要调整用药方案。同时搭配生活方式调理，少生气、控饮食、适度运动，血压才能真正稳稳当当，减少并发症的风险。