🆕瑞幸长安的荔枝系列|升糖测试🍬
麦乐迪测升糖
2025-09-29 01:12:26
瑞幸长安的荔枝系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]
[打卡R]长安的荔枝冰萃
测试为：大杯·冰🧊不另外加糖 热量约106kcal
热量参考：
大杯·冰🧊不另外加糖约106kcal
超大杯·冰🧊不另外加糖约136kcal
热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R]
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前5.3
餐后半小时7.5→升幅2.2
餐后一小时7.1
餐后两小时4.7
升糖小参照：
吃100克馒头升幅3.8↑
喝瑞幸老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4
30分钟喝完升幅2.7
1小时喝完升幅1.7
长安的荔枝冰萃不加糖也很甜哦！但是我能接受的甜，加上我很喜欢荔枝，所以这杯我觉得很不错🫶🏻
但估计很多宝子会觉得太甜啦，可以尝试备注减少三分之一荔枝浓浆(不知道可不可以)〰️
升糖情况还行，在这么甜的情况下不是血糖刺客，我觉得可以接受😬怕升糖的宝子可以比我喝的更慢哟[鼓掌R]
[打卡R]长安的荔枝冻冻
测试为：冰🧊不另外加糖 热量约150kcal
热量参考：
冰🧊不另外加糖约150kcal
微甜约165kcal 少少甜168kcal
少甜约195kcal 标准甜约210kcal
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前4.7
餐后半小时6.5→升幅1.8
餐后一小时6.5
餐后两小时4.5
长安的荔枝冻冻，喝起来没有长安的荔枝冰萃那么甜，液体部分属于微甜的程度，冻冻也不会很甜〰️一开始还担心是血糖刺客哦，结果还不错哦[okR]不喜欢太甜的宝子可以喝这杯[耶R]
-----------------------------
🥂情况介绍：身高170cm，体重56公斤，有家族🍬史🥂
0
阅读：0
