🆕瑞幸凤梨椰子水&厚切凤梨柠檬茶升糖测

瑞幸凤梨系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]厚切凤梨柠檬茶 测试为：超大杯·冰🧊不另外加糖 热量约162kcal 千人千糖 理性参考👀 用时30分钟喝完🔚 餐前4.8 餐后半小时6.8 餐后一小时7.4→升幅2.6↑ 餐后两小时5.1 升糖小参照： 吃100克馒头升幅3.8↑ 喝老版橙C美式 🧊不另外加糖 5分钟喝完升幅3.4↑ 30分钟喝完升幅2.7↑ 1小时喝完升幅1.7✔ 厚切凤梨柠檬茶，在柠檬茶的基础上多了凤梨的风味🍍不另外加糖喝起来有一些酸，倒是蛮清爽的，适合解腻〰️宝子们看情况选择哦[鼓掌R] [打卡R]凤梨椰子水 测试为：超大杯·冰🧊不另外加糖 热量约100kcal 千人千糖 理性参考👀 用时30分钟喝完🔚 餐前5.1 餐后半小时6.4→升幅1.3✔ 餐后一小时4.9 餐后两小时4.8 凤梨椰子水，也是在椰子水的基础上多了凤梨风味🍍我还蛮喜欢瑞家的各种椰子水的，因为不含咖啡因晚上也敢喝🤣 不另外加糖就是椰子水自带的甜度，我觉得刚好〰️而且升糖也挺友好的，喜欢瑞家椰子水的宝子可冲🥳 ----------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重56公斤，有家族🍬史🥂