🆕库迪柠萃美式柠萃茉莉冰茶升糖测试↑
麦乐迪测升糖
2025-09-25 00:12:27
库迪柠萃美式 柠萃茉莉冰茶升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R]
[打卡R]柠萃美式
测试为：冰🧊不另外加糖 蹲蹲热量侠[鼓掌R]
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前5.3
餐后半小时8.0→升幅2.7
餐后一小时7.4
餐后两小时4.9
[打卡R]柠萃茉莉冰茶
测试为：冰🧊不另外加糖 蹲蹲热量侠[鼓掌R]
千人千糖 理性参考👀
用时30分钟喝完🔚
餐前4.9
餐后半小时7.7→升幅2.8
餐后一小时7.2
餐后两小时4.8
升糖小参照：
吃100克馒头升幅3.8↑
喝老版橙C美式 🧊不另外加糖
5分钟喝完升幅3.4
30分钟喝完升幅2.7
1小时喝完升幅1.7
这两杯柠萃糖量都不算低，升糖都有点偏高哦，如果可以放慢速度喝，升糖还会平稳一些〰️
不另外加糖喝起来会有点小酸，但还可以哦，不会酸掉牙的程度哈哈〰️
喜欢的宝子慢慢喝，热量应该都不高〰️有控糖需求的宝子视情况而定👌🏻
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🥂情况介绍：身高170cm，体重56公斤，有家族🍬史🥂
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