低卡星人狂喜🆕茶百道必冲的三杯神仙饮品❗
麦乐迪测升糖
2025-09-06 03:02:49
作为总在和糖分‘较劲’的测糖博主，这次被茶百道的低卡系列吸引！今天不测糖，单纯从热量和配料角度，带大家扒一扒这三杯饮品到底值不值得冲！
📍鲜桃桃乌龙
中杯·冰🧊
不额外加糖/0卡糖约115kcal
5分糖约131kcal
全糖约147kcal
白桃乌龙茶底自带清爽茶香，配上新鲜饱满的桃肉，每一口都实实在在的嚼到桃肉纤维！茶香果香融合得超妙，清爽又解腻〰
没有常规奶茶厚重的奶油，也不需要高糖调味，热量和口感都很轻盈，喝完嘴巴里还有淡淡的桃香，爱桃子的宝子不要错过这一杯！
📍椰青西瓜爆爆珠
大杯·冰🧊
不额外加糖约130kcal
5分糖约146kcal
全糖约162kcal
肉眼可见的大块西瓜果肉，泡在清甜的椰乳和椰子水里，搭配Q弹爆爆珠 ，层次超丰富！ 没有奶盖这种‘热量炸弹’，口感更轻盈了✌🏻
不过天然水果也有糖分，想控量的姐妹别贪杯，慢慢喝，解馋正合适！
📍葡萄柠檬冰茶
大杯·冰🧊
不额外加糖约145kcal
3分糖约173kcal
5分糖约189kcal
7分糖约205kcal
全糖约221kcal
酸甜党狂喜的一杯，葡萄和柠檬碰撞出超清爽的口感，喝起来特别解腻，是我觉得夏天必冲的一杯！ 热量在果茶里也算‘优等生’，不过葡萄本身就含糖，建议选择不额外加糖，好喝轻负担✌🏻
这三杯确实是茶百道低卡赛道的亮眼选手，适合担心热量高的宝子！果茶慢慢喝，对糖分也不用过分紧张，偶尔来一杯奖励自己，快乐来得如此简单✌🏻
0
阅读：2
