🆕超强总结🔥138杯瑞幸升糖测试|附热量🔥
麦乐迪测升糖
2025-09-21 00:01:39
热量参考来自
图2-图5：28杯美式&冰萃
图6-图11：53杯风味拿铁
图12：8杯生椰家族
图13-图14：10杯轻乳茶
图14-图15：8杯不喝咖啡
图15-图16：14杯柠檬茶&冰茶&果蔬茶
图17：4杯椰子水 2杯dirty 3杯冰摇浓缩
图18：8杯大师咖啡
以上包含新品和一些暂时下架的饮品，可以先收藏，等一些饮品回归的时候做一下大概的参考[派对R]回归品也会重新测试然后更新上来[耶R]
[打卡R]减脂的宝子建议选择升幅2.2以内的饮品
[打卡R]生酮的宝子建议选择升幅1.2以内的饮品
慢慢喝也可以让血糖平稳一些，千人千糖，请根据自己的情况来选择哦[okR]
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🥂情况介绍：身高170cm，体重56公斤，有家族🍬史🥂
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