在生理结构是，男性与女性存在着诸多差异，而就外表而言，一个最明显的不同就是男性通常比女性更为强壮。

这是从人类诞生伊始就如此，还是后天演化的结果呢？我们都知道，决定个体生理性别的是XY染色体组合。其中，Y染色体上的SRY基因是关键角色，它指导胚胎发育出睾丸。睾丸一旦形成，便开始大量分泌雄性激素，主要是睾酮。睾酮并不仅仅关乎第二性征的出现，它更是一种强效的“合成代谢”信号。从青春期开始，男性体内持续较高的睾酮水平，会强烈促进肌肉蛋白质的合成，抑制其分解，从而促使肌纤维，特别是快肌纤维的增粗增大。

相比之下，女性体内的睾酮水平通常仅为男性的十分之一到二十分之一，这种激素环境的根本差异，为肌肉量的累积设定了不同的基线。

因此，一个成年男性与同龄女性在平均肌肉总量上的差异，可以达到30%甚至更多，这直接构成了力量表现的物质基础。然而，身体并非仅仅为力量而设计，它是一个精密的资源分配系统，总是在不同的需求之间进行权衡。对于女性而言，生育和哺育后代是一项极其耗费能量的生命工程。从进化角度看，女性身体需要将宝贵的能量和营养物质，如蛋白质、铁、钙等，优先分配给维持生殖系统健康、孕育胎儿以及产后哺乳这些关乎物种延续的核心任务。

如果将过量的能量用于构建和维持庞大的肌肉系统，尤其是在上肢和躯干，可能会在资源匮乏的远古环境中危及生育的成功率。

因此，自然选择似乎在女性身上优化了一种策略：维持足以应对日常采集、照料活动所需的肌肉力量，同时将更多的生理资源储备给潜在的生育周期。导致这种身体差异的原因并不完全是先天的，在一定程度上也是逐渐演化的结果。在数百万年的狩猎采集时代，人类社会普遍存在基于体能的劳动分工。男性更多从事需要高强度爆发力的活动，如追踪、围猎大型动物、部落间的冲突与防卫。

这些活动对躯干上半身的力量、投掷能力和短程冲刺速度提出了极高的要求。

在此环境下，骨骼粗大、肌肉发达的男性个体可能获得更多的狩猎成功，在冲突中更具优势，从而拥有更高的生存和繁衍几率，他们的基因也因此被一代代地选择并放大。而女性，虽然在体力上不占优势，但她们承担着采集植物果实、照料营地、抚养幼崽等至关重要的职责。这些活动更需要耐力、精细操作能力以及稳定的能量供应。长期的适应性进化，使得两性在体能特征上逐渐分化，这种“性别二态性”成为人类作为一个物种的典型特征之一。

除了肌肉与激素，骨骼系统的差异也为力量差距提供了结构性支持。

男性通常拥有更宽厚的肩部、更长的四肢以及更粗壮的骨骼。更长的四肢在物理上提供了更长的力臂，在进行投掷、挥击等动作时，能在肌肉收缩速度相同的情况下，产生更大的末端线速度。而更粗壮的骨骼则能承受更大强度的冲击和肌肉牵拉力，为强大的肌肉系统提供了坚固的支架。此外，心血管和呼吸系统也参与其中。男性通常拥有更大的心脏和肺活量，以及更高的血红蛋白浓度，这意味着在剧烈运动时，他们的身体能更高效地输送氧气，并清除代谢废物，从而支持更长时间的高强度运动。

然而，先天因素虽然导致了男女身体上的差异，但这种差异并不能覆盖后天努力，一位经过系统训练的女性运动员，其力量完全可以超越绝大多数未经训练的普通男性。

其次，力量的表现形式是多元的。男性通常在绝对力量和爆发力上占优，而女性则在耐力、柔韧性和身体的能量利用效率方面展现出独特优势。总之没有一种设计是完美无缺的，所有的特征都是在特定环境压力下适应性妥协的结果。