“中国长寿之王” 龚来发，终身未娶活到 133 岁，可匪夷所思的是，他却有一个公认的 “坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过！ 1862 年，龚来发出生在贵州务川茅天镇的一个仡佬族家庭，那是清朝同治元年，距离新中国成立还有 87 年。 他的童年并不顺遂，小小年纪就成了孤儿，为了生存，曾在深山里过了 4 年 “野人” 般的生活，靠野果野菜充饥，与鸟兽为伴。 或许正是这段艰苦的经历，锤炼了他强健的体魄和顽强的生命力，为他日后的长寿埋下了伏笔。 20 岁左右，龚来发开始了他人生中最重要的 “爱好”—— 抽旱烟。 他用竹子自制了一根长长的烟杆，烟锅里装的是自家种的土烟叶，有时还会掺些车前草、枇杷叶之类的草药，说是能清肺化痰。 这根烟杆，一陪就是他一百多年，成了他形影不离的 “伙伴”，也成了他最显眼的标志。 龚来发终身未娶，一辈子都过着独居生活。 有人问他为什么不找个伴，他总是笑着摆摆手，说一个人自由自在，少了许多牵绊，或许这也是他长寿的原因之一。 他一生清贫，靠帮人放牛、打零工为生，日子过得简单朴素，却也自得其乐。 他的饮食更是简单到极致，粗茶淡饭，从不挑食，玉米、红薯、土豆是主食，偶尔能吃上一口肉，就觉得是天大的幸福。 他从不暴饮暴食，每餐七八分饱，这个习惯也坚持了一辈子。 1993 年，中国老龄委员会举办了 “中国百岁寿星排座次” 活动。 当时 131 岁的龚来发，凭借清晰的思路、硬朗的身体，在众多百岁老人中脱颖而出，被评为 “中国长寿之王”，还荣获了 “金座椅” 奖杯和证书。 一夜之间，这个隐居深山的仡佬族老人，成了全国闻名的 “明星”，无数记者涌向茅天镇，想要探寻他的长寿秘诀。 当记者们看到龚来发烟杆不离手，每天吞云吐雾时，都惊呆了。 要知道，现代医学早就明确指出，吸烟有害健康，会增加患肺癌、心脏病等多种疾病的风险。 可龚来发不仅抽了一百多年的烟，身体还格外硬朗，116 岁时体检，肺部竟然没有半点病变，让医学专家们直呼 “不可思议”。 日本 NHK 电视台还专门来采访他，记录下他抽烟时体温短暂升高又快速回落的状态，试图解开这个长寿之谜。 龚来发抽烟很有讲究，他不是一根接一根地抽，而是每天固定抽几袋，从不贪多。 他抽的是自己种的土烟，没有添加任何化学物质，烟劲虽大，却相对纯净。 更重要的是，他心态极好，一辈子与世无争，不管遇到什么事，都能淡然处之，脸上总是挂着慈祥的笑容。 他常说：“人活着，就要开开心心，别想太多烦心事。” 这种乐观豁达的心态，或许比任何保健品都管用。 1995 年 3 月 12 日下午 1 时，龚来发因急性黄疸性肝炎病逝，享年 133 岁。 他不是因为吸烟相关的疾病去世，这让很多人感到意外，也让 “吸烟有害健康” 的结论，在他身上似乎失去了说服力。 但这并不意味着吸烟真的有益健康，只能说龚来发的长寿，是多种因素共同作用的结果，包括遗传、环境、生活习惯、心态等。 龚来发去世后，他那根陪伴了他一百多年的烟杆，被当地博物馆收藏，成了珍贵的文物。 每天都有游客慕名而来，想要看看这根 “神奇” 的烟杆，听听它主人的传奇故事。 有人说，龚来发的长寿，打破了人们对健康生活的固有认知；也有人说，他的故事告诉我们，心态才是长寿的关键。 其实，每个人的身体状况不同，生活环境也不一样，长寿没有固定的公式。 但龚来发身上有几点，值得我们学习：简单的生活、乐观的心态、规律的作息、适度的饮食。 这些看似平凡的习惯，坚持下来，就能拥有健康的身体，享受美好的生活。 如今，龚来发的故事，还在贵州务川流传着，激励着一代又一代人，珍惜生命，热爱生活。 他用自己 133 年的人生，告诉我们：长寿或许有秘诀，但更重要的是，要活在当下，活出自己的精彩。 最后想问大家：你觉得龚来发的长寿，和他抽了一百多年的烟有关系吗？在你看来，真正的长寿秘诀是什么？