睡觉出现5种症状说明血糖高了睡觉时若出现这5种症状需警惕血糖偏高：一是夜间频繁口渴、多尿，血糖升高使血液渗透压增高，刺激渴感中枢，同时肾脏无法完全重吸收葡萄糖，导致夜醒找水、夜尿次数增多；二是睡中莫名出汗、心慌，高血糖易引发胰岛素分泌紊乱，夜间可能出现低血糖反应，表现为局部盗汗、心跳加快，醒来后症状多缓解；三是四肢麻木、刺痛，长期高血糖损伤周围神经，夜间血液循环变慢加重神经缺血缺氧，手脚易出现麻木、针刺感，甚至疼醒；四是睡眠呼吸暂停加重，高血糖影响呼吸道黏膜代谢和肌肉张力，还可能诱发肥胖，让打鼾声音忽大忽小、呼吸短暂停止，晨起后头晕乏力；五是晨起异常疲惫，即便睡眠时间充足，高血糖会导致身体无法有效利用葡萄糖供能，加上夜间睡眠被打乱，醒来后依然精神萎靡。需要注意的是，这些症状仅为参考，不能直接确诊，若长期出现建议及时就医检测空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，明确血糖水平。
