谁懂啊！冬天风寒感冒真的太磨人了！ 这破天气说降温就降温，稍不注意就被风寒感冒盯上，恶寒重、发热轻且无汗，伴随头痛身痛；鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰；口不渴或喜热饮，舌苔薄白。 第一点，多喝温水真不是废话，晨起一杯温水暖到胃里，缓解不适还能促代谢排寒气，不香吗？ 第二点，适当保暖别着凉，多穿件厚外套、脖子围条围巾护住颈背，让身体保持温热，寒气才不会赖着不走，这不比瞎捂汗靠谱？ 第三点，清淡饮食别乱吃，火锅烧烤先靠边，小米粥养胃助力康复。 症状严重别硬扛，该吃药就吃药，冬天一定要照顾好自己！
谁懂啊！冬天风寒感冒真的太磨人了！ 这破天气说降温就降温，稍不注意就被风寒感冒盯上，恶寒重、发热轻且无汗，伴随头痛身痛；鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰；口不渴或喜热饮，舌苔薄白。 第一点，多喝温水真不是废话，晨起一杯温水暖到胃里，缓解不适还能促代谢排寒气，不香吗？ 第二点，适当保暖别着凉，多穿件厚外套、脖子围条围巾护住颈背，让身体保持温热，寒气才不会赖着不走，这不比瞎捂汗靠谱？ 第三点，清淡饮食别乱吃，火锅烧烤先靠边，小米粥养胃助力康复。 症状严重别硬扛，该吃药就吃药，冬天一定要照顾好自己！
