ZZ 7 2026-01-03 12:56 有人可能不懂翻腕的威力，正常人防守都会根据正常情况去预判控球人的下一步动作，但翻腕这种延迟动作，控球人就可以在误导防守人之后再轻松选择进攻路线，我碰过这种人，你完全抓不动他节奏，因为他就不是正常的控球节奏，好比剪刀石头布偷偷延迟后出一样[哭笑不得]
用户10xxx29 7 2026-01-02 07:50 篮球课堂14——2020园区冠军——（1）只有阿摊的团队与队友，一直不遗余力的宣传“园区没有干扰，是更纯粹的篮球，含金量最高”——（2）其他所有人（巴斯特除外），包括球员、教练、俱乐部老板，至今都在耻笑园区冠军、严重地“有失公允”——（3）原因一，在阿摊团队的要挟下，湖人当赛季进行了轰动联盟的大清洗、大换血！湖人是最“急于求成”的那只球队——相反地，其他球队都对本次比赛抱抵制态度——不少球队参赛人数仅够资格，球员消极对待训练和比赛，都希望尽早结束、避免传染——当然更重要的是——（4）原因二，科比的去世让洛杉矶赚足了眼泪——洛杉矶为此打出口号“为科比去赢得总冠军”——此口号一出，“谁与争锋？！”——所以，湖人一进入季后赛，大家都心知肚明，冠军非湖人莫属了——这还打个鸟！只有哑巴吃黄连——这才是最关键却又无法言说的原因！！！——（5）原因三，园区没有观众监督！在联盟授意下，哨子大队湖人，让各球队吃尽苦头——西区决赛吃了哑巴亏的掘金曾强烈抗议——“联盟既然这样想让湖人夺冠，又何必让我们参赛？直接给它好了！”——也正因为如此，掘金此后对湖人见一次暴揍一次，“呼死your爹地”响彻丹佛球馆！
用户10xxx29 4 2026-01-12 16:50 阿摊·篮球课堂——“特殊群体·流毒分析”（ⅲ）之“诡·赖”——（1）人类总结千百年所得的语境与逻辑规范，已经被这个群体糟践得面目全非——（2）他们任意更改概念的内涵、随意缩放概念的外延——前提条件无界更换、逻辑推理无限滚刀————今摘录《巴斯特·诡赖话术》数款，供诸位鞭玩——（4）“没有禅师、皮蓬、乔丹就是乔首轮” ——阿摊平替乔丹、手拿把掐十冠——没有家嫂鲨鱼，科比一冠难求——阿摊早降豪门、绝对一人一城——（5）“面对老板的不思进取，阿摊愤然风餐露宿——阿摊统治的东部、没人敢去——领三城、夺四冠，才是走最艰难的路”———再录《巴斯特·诡赖策略》数典，供诸位点射练级———（4）你谈技术、他说身体——你谈攻坚、他说全面——你谈防守、他说敬老——你谈高端局对决、他说411工程——你谈竞技精神、他说自律暖心——你谈“一人一城”，他说“合作共赢”——你谈阿摊装葱装蒜、经不起分析，他说你哪来的资格、生活不如意——（6）一旦你抛出如山铁证，巴斯特立马矢口否认，然后满嘴的“扑pu街gai”、问候组综——（5）面对这个群体，唯有一种办法：扇它两耳光，啐它一脸，一脚踢开！
品高*德记 2 2026-01-02 15:39 动球连惯点，三步一般不吹，但碰一点就有哨，球员脚步和运球不练，专练投篮，所以现在是投得更准，跑得快些。但对抗下降太多，单打凤毛麟角，突破大多也是为了罚球，
10xxx88 2 2026-01-08 09:55 现在的NBA讲究的是动作的连贯性，假如两次运球是连贯的动作，中间没有过多的停顿，短暂的翻腕是不会吹违例的，走步也是同理，只要你的频率足够快，在一流连贯的运球过程中，你就是踩十步碎步都没问题，所以不要整天盯着脚步数，关键看动作的连贯性 dcywt112 回复 01-11 10:33 这都卡顿了，还连贯？
![看来照片很值钱[滑稽笑]](http://image.uczzd.cn/12086596171308159036.jpg?id=0)
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