医生让我烤一年膝盖。 你没听错，就是拿个电磁波烤灯，对着膝盖，每天一小时，坚持一整年。 他说我那点儿积液，不多不少，抽了没必要，吃药也犯不上，就得这么“慢炖”。 其实烤着挺舒服的，有热量能驱寒，也能缓解疼痛。可一年都坚持下来太难了，尤其是夏天。 你想想，外面40度高温，里面还要再烤40分钟，谁受得了啊。这一年断断续续的“自我烘焙”结束了，医生让我再拍个核磁看看效果如何。 网友都笑：这哪是理疗，分明是‘自我烘焙’成烤膝盖啊！隔着屏幕都觉得热，姐妹毅力绝了！ 其实人到一定年纪，可不就是和身体打游击战嘛， 没有捷径，全靠熬和坚持。那些看着不起眼的小付出，慢慢都能攒成健康的底气。 你们有没有过类似的长期理疗经历？最后都坚持下来了吗？快来评论区聊聊！
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