每次跑步总是告诉自己。 他嘴上念叨着要超慢跑，可一迈开腿就收不住了，非要把自己跑得心率飙到158。 朋友让他降到八九分配速，他跑下来一看，心率还是在那悬着。 他都五十三了，身体的惯性让他慢不下来，所以只能从别的地方找原因，最后他自己把这事儿赖到了香烟上，琢磨着真要少抽一些了。
每次跑步总是告诉自己。 他嘴上念叨着要超慢跑，可一迈开腿就收不住了，非要把自己跑得心率飙到158。 朋友让他降到八九分配速，他跑下来一看，心率还是在那悬着。 他都五十三了，身体的惯性让他慢不下来，所以只能从别的地方找原因，最后他自己把这事儿赖到了香烟上，琢磨着真要少抽一些了。
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