冷空气搞七捻三下周，上海将接连受到两轮冷空气的影响，气温会出现明显的“过山车”式波动。冷空气到底从何而来。影响我国的冷空气，绝大多数都来自一个“大冰箱”——遥远的北冰洋以及冬季同样严寒的西伯利亚地区。那里在秋冬季节太阳光照弱、黑夜漫长，地表会积聚起大量寒冷干燥的空气团。当这个冷高压积聚到一定程度，就会像开了闸的洪水一样朝气压较低的地区涌动。上海地处东亚沿海，正处于冷空气南下的主要路径上，所以每当北方有较强的冷高压活动，上海就很容易受到波及。那么，为什么冷空气来临前，上海这两天反而感觉有点热呢？这其实是一种常见的"锋前增温"现象。你可以把南下的冷空气，想象成一把巨大的"冷空气铲子"。在它真正到达之前，它会把原本占据在我们上空的、相对较轻的暖湿空气向前挤压。这样，地面温度短期内就不降反增。具体到下周，第一轮冷空气预计将在周一夜间悄然抵沪，周二当天我们会明显感觉到北风增大，气温骤降。紧接着在周四前后，第二轮冷空气还会补充下来，虽然降温幅度可能不及第一轮，但会延缓气温回升的速度。面对这样起伏不定的天气，上海的朋友们需要特别留意以下几个生活细节。第一，老年人和儿童，要特别注意腹、背和关节的保暖，防止受凉。第二，多喝温水，适当食用一些温热滋润的食物，比如梨子、银耳、百合等。第三，避免过多食用生冷食物。第四，出行时注意防风，远离临时搭建物和广告牌。第五，注意用电安全，特别是使用取暖设备时，要远离易燃物。