努力成为更好的自己 我们气血不足的人其实身上都有很多共同点，直播的时候大家都有共鸣，尤其是爱操心想得多基本上成了我们的代名词.有的人追求完美、固执、虽然很聪明脑子灵活，但就是因为脑子灵活又害了自己.其实我们可以从身边的亲戚朋友身上去找一下气血充足需要什么样的生存之道. 我妹妹比我小两岁半，两个孩子，却没有气血不足，她待人和善，从不较真，即便是占理不和人抬杠，一笑而过.她小时候肠胃很不好，经常呕吐，现在什么都吃，爱吃辣椒，爱吃油炸，身体却没有问题.她每天工作很忙，自己开店，还要照顾两个孩子，按理说应该很累，但是她从不抱怨辛苦，每天那么累的情况下大部分时候都是自己做饭，甚至有的时候孩子吃米饭老公吃烙饼，她都会一顿做出来.可是她却没有气血不足.（她性格乐观、积极面对、从不抱怨迎难而上就不容易生病，所以后来我才明白有些事情如果我们不想做，就不要多想，先去做，少用心用脑子去抱怨，做完你会发现还没开始抱怨已经没有值得抱怨的了.） 我的爸爸，明年六十岁退休，我爸爸从年轻喜欢帮助别人，不求回报，我爸常和我说，吃亏是福，我爸喜欢养花，我家满院子都是花.我爸喜欢敲鼓、喜欢骑行、喜欢舞龙，喜欢雕刻，喜欢画画，他的爱好我甚至列举不全，我爸很忙，忙到没有空去思虑活着的意义，但是他却在积极努力的活着.（有时候不思虑，多实践，不是为了活着而活着的时候，气血也就自然好了.） 反观生活中那些总是生病，总是气血上不来的家人朋友你会发现，我们都有很多的共同点，怕死，有时候也容易气血不足，拿我们邻居的大爷来说，他不到七十岁每天要走两万步，甚至年三十都要刻意的出去走路，今天走了第四个年头，已经出现了头发稀疏，坐骨神经疼，摇头晃脑，需要扎针的境地.其实在这之前他是没什么不舒服的.不管是性格强势脾气暴躁的人，还是性格柔和，总是把不开心装在肚子里的人，身体都不会太好. 真正的生存之道，是随和、淡然、面对、接受、不强迫别人，也不为难自己.知道自己是世界上微不足道的一片叶子，也知道自己虽然是片叶子但是也可以在生长的过程中绽放自己的光芒.有时候难得糊涂，何尝不是一件快乐的事.