文/杜辉
心病还需心药医，哲学、励志、鸡汤这类东东虽然有用，但作用也真不大，而且药效很短，权如腹痛时喝热水缓解不适，但不能当药用，也不可能治病根。
有需求，就有供给，大众对这类内容的需求量还是极大的。在曾经短视频鸡汤还没兴起的时候也是图书的热销品类，其中出了不少畅销书，但其实内容大都很水，多是组稿攒稿的剪刀浆糊书。后来自媒体兴起，各种鸡汤文、励志文更多了，也容易博流量。再后来有短视频兴起，书是没人看了，但鸡汤励志的视频则更是铺天盖地。
这类内容虽然多、花样百出，很多内容也很有道理，然并卵。看这些只能解压一时，现实中的麻烦与困境还在那儿，并不能解决实际的问题。虽然看时能松口气，但第二天还是要面对现实世界的残酷。就如同喝酒，能麻醉人一时，但酒还会醒，醒了后可能身体还会难受。
当然人也需要找一种方式去减压，烦恼的时候也需要短暂的换个心情，这时看看这类读物还是有益的。片刻清空烦恼，也有片刻的幸福。钻牛角尖时，能被拉回去一点，也许就可以改变最后的选择和命运。但书就是书，不可能改变现实和现状。只能引导你改变你自己，或仅仅是开导你，让你别失去希望。凡事有希望就还有未来，真脑子转不过来时找点书看看也是低成本但低效率的寻找解决问题之路。
其实我自己年轻时遇到一时想不明白的事也爱看励志鸡汤书，终究那时阅历浅、认知低。看看这类书也算给脑子换个频道，装个补丁修BUG，让人不至于钻牛角尖。你说有用吗？有点用，但也没大用，作用只能因人而异了。
1.《反哲学入门》作者：[日]木田元 个人评分:8分 某瓣评分：7.8阅读时间2014年 出版方：中信出版社 2011年出版 ISBN：978-7-5086-2994-0
不明觉厉的书。其实什么反哲学，就是找个噱头，算是一部哲学小史。相对不深奥，对哲学爱好者是不错的入门读物。
2.《追溯童年：重塑自我的奇迹课程》作者：个人评分:8分 某瓣评分：7.3阅读时间2016年 出版方：北京理工大学出版社 2013年出版 ISBN：978-7-5640-7045-8
人成年后的性格、行为都是童年时受家庭、环境影响而塑造形成的。我们有家庭、父母、兄弟姐妹、亲戚等影响的深深烙印，这也就是所谓的原生家庭之痛。在成长的过程中，我们的经历、认知会帮我们筛选、突出、提炼出很多性格、习惯元素，最后形成成年后的自己。帮你了解、认识自我的读物。
3.《生命的清单：关于来时的40种景象》作者： 个人评分:8分 某瓣评分：7.8阅读时间2017年 出版方：中信出版社 2010年出版 ISBN：978-7-5086-1884-5
以上帝视角幻想40种来世，糅合了小说、科幻、哲学、宗教、鸡汤等多种元素。视角独特，有些让人很有启发。鸡汤中的极品，不错的读物。
