内存疯涨，却有不少小伙伴在选购DDR5内存时，陷入了一种深深的“时序焦虑”，特别是当频率差异不大情况下，时序出现差异时，难以选择，该怎么办呢？

01、CL值到底是个啥？

很多小白以为CL值（CAS Latency，列地址选通延迟）是绝对的时间单位，觉得CL30一定比CL40快。大错特错！

CL值，可以将其理解为在向内存请求数据后到实际获得数据之间的等待时间。当计算机需要数据时，它会“请求”RAM 查找并传输数据。一旦知道数据的位置，RAM 就会检索数据并将其发送到 CPU。CAS 延迟衡量的是 RAM 在知道查找位置后传输数据所需的时间。

我们来打个比方：

内存就是一个巨大的图书馆。

CPU是借书的人。

频率（MHz/MTs）：是图书管理员跑步的速度。

时序（CL值）：是管理员接到命令后，需要思考/走多少步才能开始拿书。

DDR4时代，管理员跑得慢（3200MHz），所以他必须步数少（CL16），反应才快。

到了DDR5时代，管理员跑得飞快（6000-8000MHz），虽然他起步需要的步数变多了（CL30-CL40），但他跑得太快了，总的取书时间其实并没有变慢，甚至更快！

硬核公式：绝对延迟（ns) = (CL值 ÷ 频率） × 2000

DDR4 3200 CL16 = 10ns

DDR5 6000 CL30 = 10ns

DDR5 6400 CL32 = 10ns

看懂了吗？CL值必须结合频率看才有意义。 脱离频率谈时序，就是耍流氓！

02、你的CPU真的在意那点时序吗？

现在的CPU架构早就变天了，盲目追求低时序，效果可能微乎其微。

1. AMD 锐龙 7000/9000系列：甜点频率才是王道

众所周知，AMD有个FCLK（Infinity Fabric）频率的限制，也就是在计算核心和IO核心、内存之间，是使用特殊的Infinity Fabric（下图红框）作为连接传输线路。它们是“同步不同频”的，加之于大多数CPU的IOD体质，超过6400MT/s会导致UCLK和MEMCLK再次分频，即UCLK=MEMCLK/2，带来更高的延迟和更低的性能。

因此重点是一定要保证UCLK=MEMCLK。所以需要在 FCLK（Infinity Fabric 时钟）和 MEMCLK（内存时钟）之间保持合适的比例。对于锐龙7000和9000系，6000MHz（部分体质好的9000系可到6400MHz）是公认的“甜点频率”。

在这个频率下，CL28和CL36确实有差距，但差距有多大？

根据多方实测，在《赛博朋克2077》《绝地求生》等游戏中，同为6000MHz，CL28相比CL36的帧数提升通常只有1%～3%。也就是150帧和153帧的区别。在显卡低配置情况下甚至只有1fps平均帧率差距。

为了这肉眼不可见的3帧，你要多花30%—50%的预算去买特挑颗粒的低时序条，值吗？

2. Intel 酷睿 13/14代 & Ultra 200S：带宽即正义

Intel平台对高频的支持更好。对于酷睿13/14代，7200MHz CL34的性能通常是吊打6000MHz CL28的。因为高频带来的巨大带宽优势，直接掩盖了时序的所谓“延迟”。

特别是最新的酷睿Ultra 200 (Arrow Lake）处理器，由于采用了分离式的Tile架构，内存控制器所在的SOC模块和计算核心分离，导致其内存延迟本身就比上一代大幅增加（这是架构决定的，甚至能跑到80ns+）。

在这种架构下，你拼命压低内存时序，就像是给一辆拖拉机装了个F1的尾翼——对于整体延迟的降低简直是杯水车薪。反而是拉高频率，提升吞吐量，对生产力和游戏更为受益。当然也有例外，就是你不计成本使用超高频率+低时序（8000MT/s+CL36及以下水平），在高负载的游戏高分辨率超高画质表现下，有略明显的收益，但总的来说，非常得不偿失。

03 、总结：拒绝“时序PUA”，有限预算内补容量

所以，在这个内存价格疯涨的年底，给大家的建议是要更务实点：

拒绝“时序PUA”，如果你预算真的有限，同频率下大胆买CL36/CL38的条子，省下的钱加到固态硬盘或显卡上，体验提升更明显。

在主板和CPU支持的前提下（尤其是新的Intel CPU），高频率永远优于低时序。DDR5 7200 CL36 绝对比 DDR5 6000 CL28 强。当然，AMD CPU最好遵循甜点原则，避免分频导致效率降低。

除非你是追求极限跑分的超频发烧友，或者是只玩对内存延迟极度敏感的游戏，否则，别为那个数字买单，把钱花在容量上，收益更大！