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养胃人的保温杯，不止装热水。胃不好后，保温杯也发挥了它自己都想不到的用途，哈哈。 我经常装温热水，装米糊，装粥，或者用它来泡山药粉，泡八珍粉。 成习惯了，也不在意别人看法了……

保持8分饱，不贪吃。简简单单每一餐，用心的做，坚持的吃，也不简单。

认真养脾胃，保持平和与自律。越来越喜欢慢下来的生活和自己。 最近天气很好，阳光很漂亮。 春天刚长出的叶片，嫩绿嫩绿的，透过明亮的太阳光线，特别的有朝气。 风吹起来也是暖暖的，很舒服。 依旧是每日的好好晒太阳，好好吃饭。 今天带闺女去摘紫藤花，悬挂着的紫藤花束真的很梦幻。风一吹，就会飘落下很多紫藤花。我们带着塑料袋摘一些，也捡了一些。 回到家做了紫藤花饼，放了鸡蛋和盐，用油煎。 特别软糯好吃～满口的紫藤花香，真是吃了一口春天的感觉。 玩了一天，好好睡觉吧。

好吃的养胃小零食。