别再死磕大重量了。 胸肌不是靠压出来的，是练出来的。 上斜、平板、下斜，三个角度
别再死磕大重量了。
胸肌不是靠压出来的，是练出来的。
上斜、平板、下斜，三个角度
星海拾贝人的文章
靠墙蹲，不是装雕塑，是给膝盖上保险。 不用器械，不用跑步机，墙一靠，腿一蹲，肌肉
靠墙蹲，不是装雕塑，是给膝盖上保险。
不用器械，不用跑步机，墙一靠，腿一蹲，肌肉
谢泼德三分射进，霍乐迪坐板凳。 不是老将不行，是火箭不打算赢今年了。 教练说：谁
谢泼德三分射进，霍乐迪坐板凳。
不是老将不行，是火箭不打算赢今年了。
教练说：谁
鱼饵一扔，小鱼开饭，大鱼装死。 你急得冒汗，它啃得欢实。 不是你手笨，是饵太软，
鱼饵一扔，小鱼开饭，大鱼装死。
你急得冒汗，它啃得欢实。
不是你手笨，是饵太软，
没请流量明星，没炸大场面，一部夏天的短剧，居然播了五千万次。 主角不是热搜脸，戏
没请流量明星，没炸大场面，一部夏天的短剧，居然播了五千万次。
主角不是热搜脸，戏
刘强东一身正装现身峰会，秃顶不明显了，啤酒肚也藏住了。 不是他变瘦了，是灯光和剪
刘强东一身正装现身峰会，秃顶不明显了，啤酒肚也藏住了。
不是他变瘦了，是灯光和剪
钟楚曦剪了短发，没说话，直接拿奖了。 《好东西》里她演的小叶，不吵不闹，却让人记
钟楚曦剪了短发，没说话，直接拿奖了。
《好东西》里她演的小叶，不吵不闹，却让人记
金娜英站起来打球了。 175公分的韩国妹子，反手一拧，中国选手都愣了一下。 以前
金娜英站起来打球了。
175公分的韩国妹子，反手一拧，中国选手都愣了一下。
以前
森林狼领先15分，最后0.8秒被里弗斯一球打崩。 没人站出来防，没人敢硬扛，球进
森林狼领先15分，最后0.8秒被里弗斯一球打崩。
没人站出来防，没人敢硬扛，球进
张若昀和唐艺昕，俩人穿同款袜子吃剩菜，没官宣没摆拍，全网却疯了。 年轻人不靠热搜
张若昀和唐艺昕，俩人穿同款袜子吃剩菜，没官宣没摆拍，全网却疯了。
年轻人不靠热搜
卡瓦哈尔拍了拍亚马尔的肩，人没理，嘴还嘟囔。 训练场不是社交软件，不是点赞就能糊
卡瓦哈尔拍了拍亚马尔的肩，人没理，嘴还嘟囔。
训练场不是社交软件，不是点赞就能糊
动拐动拐，不是喊口号，是敲门暗号。 三分钟，两万条，五亿阅读，新歌直接冲进top
动拐动拐，不是喊口号，是敲门暗号。
三分钟，两万条，五亿阅读，新歌直接冲进top
跑不动了，别硬撑，但别停。 腿沉，心不能沉。 今天多跑一步，明天就少骂自己一句。
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腿沉，心不能沉。
今天多跑一步，明天就少骂自己一句。
别再死磕显瘦了，舒服才是真高级。 高腰裤一系，腿长直接拉满； oversize卫
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黄晓明没救回来，李庚希还没醒。 万圣节放个悬疑片，观众等的是心跳，不是打哈欠。
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万圣节放个悬疑片，观众等的是心跳，不是打哈欠。
江一燕在《乘风2025》开口说离婚了，没哭没躲，像说天气一样自然。 前夫是拍《七
江一燕在《乘风2025》开口说离婚了，没哭没躲，像说天气一样自然。
前夫是拍《七
她追的他，不是倒贴，是看准了才出手。 家里有底，心里有数，不靠谁养，也不跪着爱。
她追的他，不是倒贴，是看准了才出手。
家里有底，心里有数，不靠谁养，也不跪着爱。
同同输了，不是球技不行，是对方打得太野。 擦汗、换拍、衣服花得像迪厅灯球，节奏全
同同输了，不是球技不行，是对方打得太野。
擦汗、换拍、衣服花得像迪厅灯球，节奏全
李亚鹏欠着几千万，李嫣在瑞士办画展，寄了台电动车回来，附言：“欠的钱慢慢还，家不
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王鹤棣穿条裤衩去哥婚礼，全网吵翻了。 不是没提裤子，是设计师故意这么搞。 Jac
王鹤棣穿条裤衩去哥婚礼，全网吵翻了。
不是没提裤子，是设计师故意这么搞。
Jac
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