一天只能吃一个鸡蛋的谎言，被彻底拆穿了，我们被骗了近百年 关于“每天最多一个鸡
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疾冰预防说的文章
鲫鱼再次成为关注中心！医生发现：胆固醇高吃鲫鱼时，多留意5点 鲫鱼一直以来都被
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“钾元素大户”被发现，是菠菜的8倍！冬多吃，稳血压或护血管 许多人都知道菠菜富
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医生坦言：女性如果天天运动锻炼，用不了多久，脸上或有5种变化 不少女性为了保持
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面条立大功！研究发现：糖尿病患者常吃面条，或能降低3种并发症 大家都知道，糖尿
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这个纯阳之果，每天来一点，把阳气直接补到根儿上！千万别错过了 说到补阳，很多人
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肠道“推土机”！隔天吃一次，排便畅快又轻盈，小肚腩悄悄平了！ 很多人都知道，肠
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被严重低估的“扶阳之宝”！比生姜更温润，比红枣更养人！ 很多人知道红枣对养生有
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白酒立大功！医生研究发现：高血压喝白酒时，或有8种好处！ 一听到白酒，很多高血
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香椿立大功？研究发现：香椿可在40小时内清除体内40%有害菌群？ 香椿，这种春
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金桔被关注！医生：糖尿病患者常吃金桔半年内，或出现这些改善 金桔，这个小巧玲珑
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小米粥再次被热议！医生发现：胰腺癌患者喝小米粥时，多重视6点 小米粥，这道温暖
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研究发现：人每天多吃3个橘子，不出仨月，糖尿病患者或有5大坏处 橘子，作为冬季
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馒头立大功！调查发现：高血压患者常吃馒头，或能降低10种并发症 说到馒头，很多
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咸菜立大功！调查发现：高血压患者常吃咸菜，或能降低5种并发症 咸菜，很多家庭的
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鹌鹑蛋再次被关注！研究显示：高血脂吃鹌鹑蛋，不过三月或有改善 最近，鹌鹑蛋再次
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甲流的元凶被查出，海鲜没上榜，第1名大家或许每天都在接触！ 最近，大家对甲流的
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哈佛大学：高血压患者补叶酸，血管张力降低，中风风险降近三成半 高血压是个绕不开
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