哈佛教授艾伦·兰格：大多数人纠结于我该做这个还是那个，与其浪费时间纠结...
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泽睿谈情感的文章
没有维D，您的身体就无法正常运作：它通过促进钙吸收维持钙平衡，同时依赖...
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每周工作40个小时是工业时代的产物。知识劳动者的时间安排与运动员如出一...
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人际交往小tips： 当别人问你某个东西怎么样的时候，如果他没买，那就...
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我们在运动时会损失什么矿维？
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谁承担后果，就由谁来做决策。永远不要因为别人的催促、怂恿、挑衅、玩笑...
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Jim rohn吉姆·罗恩：收入不会远超个人发展。有时收入会幸运地暴涨...
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体内缺什么身体都有信号
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在这个媒体时代，你的竞争对手永远不是你的同行，而是目标用户所感兴趣的一切事物。
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你眼中的才华，只是人家基本功的溢出。把一件事情做好，其实并不难，关键是...
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矿物质对人体有很多好处
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不入任何人的局：将一切视为流动的河流，不执着于浪花的形态，因为真正的大...
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人生管理好这三样东西就够了： 关注自己的财务 关注自己的健康 关注自己的成长
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超过50%的人镁缺乏却不自知
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在投资自己时，千万不要犹豫： · 书籍 · 健身 · 天然食物 · 心...
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不要过度放大他人对你的影响。其实绝大多数人，都没有你早上喝的那一杯水重要。
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当你的内心足够强大，别人指责你，你能看到他们的创伤；别人讨好你，你能看...
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日常补充维生素带来很多好处
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如何建立健康的自我边界？ ①自我觉察 ②学会说“不” ③明确表达 ④停...
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若睡眠充足却依旧精力不足：其中一个可能原因是缺乏矿物质—镁，也被称为抗...
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