标签: 戒烟
孕晚期林晓在家偷抽烟被婆婆当场逮住。监控拍到她一个人点烟，婆婆看完直接炸了。
孕晚期林晓在家偷抽烟被婆婆当场逮住。监控拍到她一个人点烟，婆婆看完直接炸了。林晓先死不认，后来才说烟龄多年，怀孕后减量但没戒掉。婆婆骂她拿孩子命开玩笑，林晓回嘴说压力大要靠烟缓情绪。吵完没过几天产检，医生发现胎儿脐带绕颈，追问下林晓承认还在抽。医生当场警告尼古丁会让胎盘缺氧，早产风险直线上升。现在林晓答应彻底戒烟，婆婆也跑去学科学育儿，可家里气氛还是冷到冰点。抽烟解压不是理由，孕妇情绪再崩也得先护孩子。家人别光骂，拉她一把才是真帮忙。
1964年，伟人在开会时，看到了正在抽雪茄的李先念，李先念随手递给了伟人一根，谁
1964年，伟人在开会时，看到了正在抽雪茄的李先念，李先念随手递给了伟人一根，谁知伟人却说道：“先念啊，你抽这么好的烟，也不告诉我。”麻烦各位读者点一下右上角的“关注”，留下您的精彩评论与大家一同探讨，感谢您的强烈支持！毛泽东主席有很长的吸烟史，这几乎伴随了他大半个革命与建设生涯。从青年时代在湖南第一师范求学，为国家前途苦闷思索时接过同学递来的第一支烟开始，香烟就成了他思考时难以割舍的伙伴。尤其是在烽火连天的革命岁月，在延安窑洞昏暗的油灯下，在指挥三大战役的紧张时刻，他常常一边凝视着地图或文稿，一边深深吸着烟。烟雾缭绕中，一个个重大决策逐渐清晰。那时条件艰苦，他对烟从不挑剔，边区自产的土烟、战场缴获的杂牌烟，都能抽。他曾对劝他少抽的保健医生幽默地说，烟是“精神缓冲剂”，很多烟其实是在手里白白燃掉的。新中国成立后，作为国家领袖，工作愈发繁重，这个习惯依然保持着。但身边同志和医生对他的健康越来越担忧。真正促使他认真考虑减少吸烟的，是一件国际上的事。上世纪五十年代，苏联的伏罗希洛夫元帅来访时，闲聊中提及，医学专家们认为，如果斯大林当年能听从劝告戒烟，或许不会那么早逝世。这话虽然委婉，却像一记警钟，让毛泽东开始有意识地控制烟量，甚至尝试完全戒掉。但这对于一个有着数十年习惯的人来说，确实非常艰难。改变发生在1964年一次会议间隙。当时担任国务院副总理的李先念，深知主席烟瘾大且完全戒除不易，便琢磨出一个“曲线救国”的办法。他私下请人精心研制了一种特制的雪茄。这种雪茄选用上好烟叶，还特意加入了一些中草药，目的是让口感更醇和，并尽可能减少对身体的刺激。雪茄的吸食方式本身也使得烟雾大多不入肺。东西做好了，怎么送出去却是个难题。李先念知道主席律己甚严，不会接受特殊照顾。于是，在一次政治局会议休息时，李先念很自然地掏出自己带来的这种雪茄点上。那股不同于普通卷烟的、略带清雅药草味的独特香气，立刻引起了邻座毛泽东的注意。主席饶有兴趣地转过头问：“先念啊，你抽的是什么烟？味道很特别嘛。”李先念等的就是这句话，他笑着递过去一支：“主席您尝尝这个。”毛泽东接过来点燃吸了一口，感觉味道确实平和，点了点头。这时，李先念才看似随意地解释，这是为了减少危害特地试制的，如果主席觉得还行，以后可以试试这个。毛泽东闻言，明白了老战友这番不便明说的用心，没有再推辞。这份关怀，就这样通过一支特制的雪茄，自然而然地传递了过去。为了让主席无论到哪里都能抽到干燥适宜的烟，工作人员还贴心设计了一个小巧的便携式木箱，里面配有保持烟支干燥的装置。尽管有了特制雪茄，毛泽东晚年仍在医生建议和自身意志下，继续努力克制烟瘾。他用过很多办法，比如把一支烟折成两截分两次抽，或者烟瘾上来时只是把烟放在鼻子下面闻一闻。到了最后几年，他基本靠强大的毅力戒除了吸烟，代之以饮用浓茶。毛泽东也爱茶，尤喜龙井，晚年时常捧着茶杯，以茶香代替烟味。回顾起来，毛泽东吸烟这个习惯里，还藏着一些耐人寻味的细节，折射出他的性格与处事之道。比如，早年在湖南农村考察时，农民老汉递过来呛人的土烟叶子，他接过来就抽，毫不介意，瞬间就拉近了和群众的距离。又比如，1945年赴重庆与蒋介石谈判，他知道蒋不吸烟且讨厌烟味。在整个紧张谈判的日日夜夜里，烟瘾极大的他竟然做到了烟蒂不沾，这份极强的自制力和对谈判对手的尊重，令许多人暗自钦佩。再比如，他一生吸烟喝茶，却严格自律，所有烟茶开支都从自己的工资和稿费中支付，绝不占公家一分便宜。一支小小的香烟，伴随着毛泽东经历了近代中国的风起云涌。它从一个侧面，让我们看到了这位历史人物作为普通人的一面：他的思考习惯、他的待人接物、他的自律克己，以及战友同志间那种深沉而质朴的关怀。这些细微的角落，与那些宏大的历史篇章一起，拼凑出一个更为真实、可感、有温度的形象。主要信源：（中国新闻网——毛泽东戒烟经历：久戒不成生前最后两年终成功）
![戒烟好利己利子孙[大笑]](http://image.uczzd.cn/9723235552407952282.jpg?id=0)
老人体检查出肺气肿,戒烟保肺是关键!
然而，戒烟并非易事，许多烟民往往需要多次尝试才能成功，以下是一些戒烟的建议： ①制定戒烟计划：在戒烟前，制定一个详细的计划，包括目标、方法和支持措施等。②寻求支持：告诉家人、朋友和医生你的戒烟计划，寻求他们的...
吸烟 20 年突然手脚麻?不是“烟呛的”48 岁老郑的戒烟通络记
48岁的老郑捏着检查报告，终于下定决心戒烟—很多老烟民的手脚麻、胸闷，都藏着气血瘀堵的隐患，不是“烟瘾犯了的正常反应”。长期吸烟会像“慢性毒药”一样损伤血管，让气血慢慢变“堵”，今天就用大白话唠唠“老烟民气血不通...
![大家都开始戒烟么？觉得戒烟好难[捂脸哭]有没有妙招呢？戒烟好处](http://image.uczzd.cn/10998888171450699970.jpg?id=0)
