2010年,斓曦去《甄嬛传》剧组面试,导演郑晓龙看到她后,当时就决定让她出演沈眉庄一角,斓曦一听忍不住笑了一下,可就是因为这一笑,导演不想让她出演沈眉庄了。斓曦原名叫张凡,出生在1983年安徽安庆怀宁县,那地方黄梅戏特别有名,她家就是黄梅戏世家。父母都是当地剧团的演员,从小她就耳濡目染那些唱腔和身段。父母知道这个行当苦,收入低还累人,总劝她别走这条路。可她偏不听,倔劲上来了,直接考进安徽黄梅戏学校。学校里学基本功,她身高长得快,但柔韧性一般,成绩不算拔尖。三年下来,她没满足,又转去文工团当文艺兵,那时候父母又反对,她还是坚持了三年,练就了点军人的韧性。退伍后,她一心想深造表演,部队领导和家里人都不同意,她用自己的方式争取到机会,考上中央戏剧学院表演系2002级,和文章、白百何成了同学。在中戏念书时,同学不少早早接戏,她却安静地学着,毕业后起步慢,只接些小角色,日子过得紧巴巴的。2006年,斓曦拍了首部电视剧《候机大厅》,那时候她还叫张凡,演技慢慢磨出来。接着几年,她在《真情真意》《天大地大》里露面,角色不大,但让她积累经验。2009年,她演了古装穿越电影《玉倾城》,这部片子没大火,可她的剧照被郑晓龙看到,正好契合沈眉庄的形象。话说她从小在黄梅戏环境长大,那种古典气质是练出来的,不是装的。父母的教育严,她爸管得紧,让她养成不轻易服输的性格。这点在演艺路上帮了她大忙,早年试镜失败多,她也没灰心。一次她争取个稍大的角色,导演见面后嫌她比照片胖,就pass了。她没抱怨,继续往前走,到2008年左右,角色渐有起色,生活总算稳了点。2010年《甄嬛传》筹拍,郑晓龙在选角上特别挑剔,他从斓曦的《玉倾城》剧照里相中她,觉得眉眼间有沈眉庄的温婉。面试那天,郑晓龙一看真人,觉得气质对得上,当场拍板让她演。没想到她听到后开心一笑,露出一颗小虎牙。郑晓龙一看这牙,觉得加了俏皮劲,不适合眉庄的端庄形象,本来想换人。斓曦知道后,没纠结,直接找牙医磨掉虎牙,还跑了好几趟调整,确保牙齿平整。之前她也因为这牙丢过角色,但这次她特别看重沈眉庄,就义无反顾改了。郑晓龙后来检查,觉得合适,才定下来。这事说明演艺圈细节决定成败,一点小特征就能影响大局。斓曦的坚持让她抓住机会,也让大家看到她对角色的认真。拍《甄嬛传》时,斓曦因为身高和体重,闹出些小插曲。抬上床的戏重拍几遍,太监演员抬不动。张晓龙抱她的镜头也拍多次,吃力得很。2011年剧播出后,大火,斓曦靠沈眉庄走红,提名国剧盛典新人奖。之后戏约多了,她演了《蚁族的奋斗》《北部湾人家》等,事业上轨道。2013年她和创作型歌手程祥登记结婚,2016年办婚礼,郑晓龙证婚,那时她怀孕五个月,不久生下儿子盼盼。家庭稳了,她没停下脚步,继续拍戏。话说她演技稳,古典角色特别拿手,但没大红大紫,可能是低调风格吧。这些年,斓曦顺应潮流,开直播带货,网友常吐槽她衣服土,她不生气,还互动着玩。她的着装接地气,低调不张扬,跟她人一样朴实。2025年,她去云南西双版纳泼水节,穿傣服跳孔雀舞,清丽的样子圈了不少粉。七月,她回怀宁老家,参演电影《越过山丘》,演李国琴,轻喜剧风格,讲亲情爱情友情。片子在怀开机,她作为本地人,带点乡情在里面。同年,她主演谍战剧《燃烬09》,和郭家铭巩汉林合作,演绎正能量故事。年末,《甄嬛传》剧组13年后合体,孙俪官宣,大家重聚,回忆杀满满。斓曦在其中,眉庄形象还深入人心。到2026年初,斓曦参与新剧《窈窈有期》,虽不是主演,但宅斗题材热议。她的事业没停,家庭也和睦。话说她从黄梅戏起步,到军旅文艺兵,再到中戏深造,每步都踩实。面试那事,虎牙虽小,却让她明白适应重要。演艺路不易,她没靠炒作,靠实力站稳。网友看她直播,常问有多少丑衣服,她笑纳,挺有亲和力。她的经历告诉人,坚持和调整,能打开新门。斓曦的低调,让她在圈里不那么喧闹,但作品经得起时间考。像《甄嬛传》到现在还被刷,她那眉庄的善良大方,影响不少人。结婚后,她平衡家庭和事业,生子后复出,拍《北部湾人家》,诠释新角色。2025年谍战剧《燃烬09》,她演技在线,巩汉林等前辈搭档,故事烧脑。泼水节活动,她跳舞自然,脱俗不做作。电影《越过山丘》,回老家拍,亲切感强。合体活动,剧组友情暖心,大家变化大,但感情在。想想斓曦的路,从小不听劝,到如今稳扎稳打,挺励志。虎牙事件是转折,她没退缩,改了就上。演艺圈竞争猛,她没负面新闻,靠正能量走远。直播时,衣服被吐槽,她当成乐子,接地气。儿子盼盼长大,她偶尔分享母子日常,温馨。2026年新项目,她继续前行,期待更多作品。