标签: 养生饮食
冬季广东养生正当时!推荐三款适合广东人的冬季养生食谱
为了帮助大家更好地适应广东的冬季气候，今天给大家推荐三款适合广东人的冬季养生食谱，让你在享受美食的同时，也能保持健康。1.椰子鸡汤 材料：鸡肉、椰子、红枣、枸杞、姜片 做法： 1.鸡肉洗净，焯水去血沫。2.椰子打开，取...
健康养生饮食小常识
健康养生食谱 1南瓜粥 食材：南瓜100克，大米200克，食盐适量。做法：南瓜去皮、洗净、切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜。南瓜粥 2红薯栗子排骨汤 食材：排骨250克、红薯1根、板栗150克、桂皮、...