人长期处于焦虑

紧张与压力之中

最伤肾

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每多一分负面情绪

肾气就会耗损一分

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对我们伤害最大的

实则是情绪

所以呀，别生气

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如何能做到不生气？

往往因为“看不惯”

“看不惯”从哪里来？

从自己的标准而来

标准的背后是什么？

往往是过度的欲求

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欲望越大，标准越多

就越容易心生怨气

我们总用自己的对错定义世界

标准越多，烦恼就越多

最终深受伤害的，还是自己