最近我的小家伙中毒了，我也跟着他一起中毒了。 上次带着小家伙给朋友过生日，氛围特别热闹和欢乐。一群人围在一起，给寿星唱生日快乐，许愿，拍照，吹蜡烛。小家伙也跟着小手拍拍，小嘴巴嘟嘟不停，看到现场的每一个人他都能哈哈大笑，这应该是他第一次深度参与这么热闹的生日party现场，甚至比他周岁宴的时候还要兴奋，还要有参与感。作为靠场景策划布置谋生的人，我见过太多次这样的热闹，却第一次从一个小家伙的眼里，看到了生日最纯粹的欢喜。

第二天一早醒来，小家伙起床第一件事就是双手拍拍，这动作像极了昨晚过生日时候的样子。他一边拍着小手，一边嘴巴嘟嘟不停，像是在叫我跟媳妇做点什么，我跟媳妇都在猜他到底想干嘛。他要手机，他要看昨晚录制生日快乐现场的视频，媳妇点开视频那一刻，他小嘴嘟着乐，小手不停拍打，小脑袋跟随录制音乐节奏左右摇晃，开心得不得了。我跟媳妇对视一眼，哈哈大笑，这小家伙中了生日的毒。 从这天开始，停不下来了。 接下来的半个多月，每天醒来第一件事就是找手机，看生日快乐视频，鼓掌，摇头，跟随音乐一起摇摆。因为他还不会说话，有时候看他醒来，我假装睡着，他会爬到枕头边，对着我喊爸爸，要么对着媳妇喊妈妈，喊完之后开始小手比划，嘴里哇啦哇啦的一串听不懂，同时双手鼓掌。我跟媳妇都知道，他要看视频，要听生日快乐，而且一听不下10分钟，他可以在床上一边拍掌，一边摇头，一边看着视频，玩得不亦乐乎。有时候你喊他，他便会停下来，小手指着手机告诉你，让你看视频，接着拍手，摇头，身体跟随脑袋左右摇摆。有一次早上醒来，他跟往常一样，爬到我耳边喊我，我假装睡着，他喊了几次见我没反应，接下来就是大嘴巴子呼我，我大叫一声，他假装委屈的喊我：“爸爸，哇啦啦阿阿哇呀呀”，小手指着手机，让我给他打开视频。 就这样持续到今天，每天醒来必听生日快乐，拍手，身体跟脑袋伴随音乐左右摇摆。录制的视频看腻了，从抖音搜视频给他看。他很挑剔，没有真人入镜的生日快乐视频他不看，要么叫你划走，要么他自己划走，反正就是不喜欢。当看到真人视频的时候，他会停下来认真看，精彩时刻他会拍手，哈哈大笑。 因为半个多月白天播放生日快乐，晚上一个人的时候我发现我也跟着中毒了，我会不由自主的哼起生日快乐。我觉察到这种情况，打开豆包AI问了问：这是很常见的大脑“耳虫”效应，也叫“认知固着”。简单来说，白天反复给孩子放《生日快乐》歌，这首歌的旋律会在大脑里留下深刻印记，即便没在播放，大脑也会不自觉地重复提取这段音频记忆，尤其独处时注意力没被其他事情分散，就容易下意识哼出来。神经回路“卡循环”：反复听生日歌会让听觉皮层、海马体形成顽固神经回路，旋律成“自动化记忆”，独处时注意力空闲，回路就自动启动，这是耳虫的核心神经机制。 有时候我会想，那些陪着小家伙循环播放的歌，不是单调的重复，而是藏在时光里的温柔。原来幸福就是，他循环着生日歌，我循环着他的快乐，连夜晚的哼唱都成了甜的。以前总觉得布置生日场，是在帮别人制造仪式感；现在才懂，原来自己的生活里，也藏着这样一份被小家伙的快乐喂饱的小幸福。