作为一个经常跑步的年轻人，跑步的时候很喜欢听音乐，所以我会买各种耳机来佩戴，我对音质又稍微有点要求，所以我会渐渐的买很多的耳机，也是踩了很多坑，但尝试的多了，至少让我知道了什么样的才是好耳机，下面我就分享一下我自己的耳机

一、歌奈GENAI GX .1

先说佩戴问题 —— 这款耳机的人体工学设计太懂耳朵了，轮廓贴合度精准到像量耳定制，再配上液态硅胶材质，柔软的才是完全不会磨耳朵，戴久了也没有耳廓压迫的酸胀感。我带它跑过 10 公里长跑、做过波比跳和战绳，全程都没有滑落的迹象，连轻微移位都没有。

16.2 镀钛动圈单元解析力很绝，中高低音频分层特别清晰，跑步时候我比较喜欢听舒缓一点的音乐，人声通透细腻，加上歌奈自研算法把音质范围拓宽到 20Hz~96kHz，细节丰富度堪比我之前用过的千元耳机，运动时戴它，专注度直接翻倍。

在户外跑步的时候噪音就是很大的，接听电话都很难听清楚对方在说什么，但是它的4 麦克风 ENC 通话降噪系统能做到 70dB 降噪，是在你接听电话的瞬间就启动，让你身边嘈杂的环境声音一下子就屏蔽住了，你听清楚对方说话还不够，4麦克风能够精准拾取你的声音，让对方也能听清楚你所说的。

蓝牙 6.0 芯片 + GD-HyperSync 技术更是加分项，1.2Mbps 传输码率让连接稳得很，在健身房运动的时候你把手机放在架子上，在10内都不会出现断连情况，甚至卡顿都没有。还拥有0.06s 超低延迟，在休息时候看上几个视频都画面跟声音都不会出现不同步的情况。

单耳 10 小时续航，足够我从早到晚泡健身房；再搭配充电仓总续航 80 小时，一周充一次电就行；也会偶尔忘记充电的时候，但是它支持快充功能，充电10分钟可以有2.5小时的使用时间。它还设计了霍尔开关设计，在你打开充电仓拿出耳机戴上就可以直接播放音乐了，全程下来就那么几秒它就已经跟手机连接好了，简直是效率拉满。

最后它具备IP56级防水防尘的专业级别，如果没有这个防水，在运动中长时间出汗，汗水就有可能进入耳机内部损坏零件，导致损坏，但是有了防水就不会出现这种情况，就连生活中的小雨都有效的抵御。

二、xiaomi开放式耳机Pro

对于健身时候使用的耳机是要佩戴舒适，这款耳挂是仿生人体耳廓造型 + 三点支撑结构，就像给耳朵定制的 “专属支架”，三个支撑点均匀分配压力，要不然耳朵会被压得又红又酸的感觉，它就不会，练完耳朵都还是清爽无感。

健身出汗是很常见的事情，有的耳机戴久了就会出现故障，因为不防水，出汗太多导致损坏，这款耳机拥有IP54级的防尘防水，就是耳机的保护层，解决了我的顾虑，现在不管我再怎么汗流浃背都不会影响到耳机内部元件。

双动铁单元 + 压电陶瓷单元的五单元声学系统，完美弥补开放式设计的高频短板，让高频人声更加清晰通透，配合LHDC5.0 高清音频传输与哈曼专业调音，96kHz 高解析度音质，让流行曲的鼓点、乐器的碰撞更加有冲击力，瞬间就点燃了激情。

2*2 双路 4 麦阵列，搭配先进的DNN 降噪算法，能精准分离人声与环境噪音，强效抑制器械撞击、跑步机运转等低频杂音，不管是在哪里接打电话都可以很好的保障通话质量。

单耳机就可以使用8.5小时，再上充电盒总续航可以得到45小时，完全可以满足我三四天的健身计划，还是支持快充10分钟续航2小时的应急功能。

三、华为FreeArc

耳机高达81.5%的面积都覆盖着超亲肤液态硅胶，上手触感柔和细腻，能够很好的贴合耳廓自然弧度，即便长时间跑步导致耳廓出汗，也不会产生黏腻不适感，稳固性也比较理想；更值得一提的是，它还获得了SGS 智能产品绿色勋章认证，材质安全环保，敏感肌跑者佩戴也能完全放心。

搭载 SBC、AAC 双解码技术，完美适配手机、平板等各类设备；跑步时候听轻快的音乐，声音还原度较高不会出现沉闷感，听轻音乐时候的低频表现也是很沉稳并且有层次感的，跟着节奏运动简直就是事半功倍。

三重智能通话降噪系统在户外跑途中，能为通话带来贴心保障。在路边漫步走回家时候，给家人打个电话报平安，即使在嘈杂的车流声都不能影响通话质量，话筒也能精准捕捉人声，家人那边能清晰听到你所说的，周围的鸣笛声、人群嘈杂声都会被有效的抑制。

作为首款 IP57 级防尘防水的耳机，它能轻松应对户外跑步的各种突发状况；雨天跑步时，雨水顺着帽檐流下也无需担心；高强度间歇跑后满头大汗，汗液也不会侵入机身。就算不小心掉进水洼，立马捞出来还能继续使用，耐用性拉满。

不过需要注意的是，这款耳机搭载的5.2 蓝牙在非华为设备上延迟稍高，更适合日常跑步时的音乐播放与通话，不太适配对延迟要求严苛的电竞场景。