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土豆烧豆角:凭啥这道菜能让人多吃两碗饭?

谁还没经历过这样的时刻:明明说好了要控制饭量,可一盘热气腾腾的土豆烧豆角端上桌,筷子就像有了自己的想法,夹完豆角挖土豆,

谁还没经历过这样的时刻:明明说好了要控制饭量,可一盘热气腾腾的土豆烧豆角端上桌,筷子就像有了自己的想法,夹完豆角挖土豆,最后连裹着酱汁的米饭都要刮得干干净净。这道家常到不能再家常的菜,藏着最勾人的烟火气,而且做法一点不复杂,新手跟着做也能零失败。

做土豆烧豆角,食材不用讲究“贵价”,家里常见的几样东西就能搞定。选土豆要挑那种黄心的,蒸熟后粉糯绵密,炖在菜里特别吸味;豆角得是长豇豆或者四季豆,掐掉两头和老筋,掰成5厘米左右的段,这样既容易入味,吃起来也方便;再准备一块五花肉或者后腿肉,带点油脂的肉炒出来更香,不爱吃肉的话,用生抽和蚝油提鲜也完全OK;另外就是生姜、大蒜、干辣椒,简单的调料就能撑起这道菜的风味。

很多人做土豆烧豆角,要么豆角夹生,要么土豆炖烂成泥,其实掌握几个小技巧就行。先处理土豆,把土豆切成2厘米见方的块,切好后泡在清水里,洗掉表面的淀粉,这样炒的时候不容易粘锅,炖出来也更完整。豆角的处理更关键,直接炒容易不熟,最好先焯水:烧一锅水,加少许盐和几滴食用油,水开后放入豆角,煮2分钟左右,看到豆角颜色变深、变得翠绿,就捞出来过凉水,这样豆角不仅熟透,口感还脆嫩,不会有生涩味。

接下来就到了最香的步骤——炒肉。锅里放少许油,油温五成热时,放入切好的肉片,中小火慢慢炒,把肉里的油脂逼出来,这样肉吃着不腻,还能让底油带着肉香。等肉片炒到变色,加入姜片、蒜末和干辣椒段,翻炒出香味,这时候满屋都是诱人的香气,食欲一下子就被勾起来了。

然后把沥干水的土豆块倒进锅里,和肉片、调料一起翻炒,让每块土豆都裹上油星,这一步能让土豆炖出来更香。接着加调料调味,放2勺生抽、1勺老抽、半勺蚝油,再撒一点点白糖提鲜,翻炒均匀后,土豆表面会裹上一层淡淡的酱色,看着就有食欲。

最关键的炖制环节来了,加开水没过食材,水量不能太少,不然土豆炖不熟,也不能太多,免得最后汤汁收不干净。大火把水烧开后,转小火盖上锅盖,焖煮10-15分钟。这时候别着急开盖,让土豆在汤汁里慢慢吸收肉香和酱香,等时间差不多了,开盖用筷子戳一下土豆,能轻松戳透就说明熟了,然后把之前焯好水的豆角倒进去,开中火翻炒2分钟,让豆角裹上汤汁。

最后一步是收汁,开大火快速翻炒,把汤汁收得稍微浓稠一点,这样酱汁能牢牢挂在土豆和豆角上,拌米饭才够味。关火前尝一下咸淡,根据自己的口味调整,不用加太多复杂的调料,简单的咸香就足够好吃。

盛一盘土豆烧豆角,土豆粉糯,一抿就化在嘴里,满是肉香和酱香;豆角脆嫩,带着淡淡的清甜;就连汤汁都不能浪费,拌在米饭里,每一粒米都裹着酱汁,一口下去,满足感直接拉满。难怪有人说,土豆烧豆角是“米饭杀手”,有它在,饭量翻倍都不是事儿。

其实家常菜的魅力就在于此,不需要复杂的工序,简单的食材和用心的烹饪,就能做出让人念念不忘的味道。下次不知道吃什么的时候,就试试这道土豆烧豆角,保证能让你好好吃一顿饭。...