当大家纠结“哪种护发素效果最好、性价比高”时，我常反问一句：发膜是智商税吗？从测评结果看，发膜本身不是智商税，但不分发质、不看需求、跟风囤一堆才是。发质稳定、没烫染的人，用好护发素就够；频繁造型、发尾干枯的人，发膜才有存在感。买之前先搞清楚自己缺什么，比看价格更重要。一句话总结：下面我会把发膜和护发素的选购思路一次讲清，实测经验，建议先收藏。