01
孩子突然发火，往往不是因为你刚刚那句话。
很多父母都会有这样的困惑：
“我就提醒了他一句，怎么突然就炸了？”
“说不得，一说就翻脸。”
“现在的孩子脾气怎么这么大？”。
但我想请你冷静想一想：
孩子真的只是因为这一句话吗？
在我接触的家庭里，真正因为一句话就爆炸的孩子，其实并不多。
更多的情况是—— 这句话，只是最后一根稻草。
孩子的情绪，
早就一点一点堆在那里了。
02
孩子炸的那一刻，其实已经忍了很久。
我辅导过一个男孩，叫林泽宇（化名）。
妈妈跟我说：
“他现在一点就着，说两句就吼，完全控制不住。”。
我单独问孩子：“你为什么这么容易生气？”
他沉默了一会儿，小声说了一句：
“因为我已经忍很久了。”
那一刻，我心里一紧。
孩子不是不知道要好好说话，
而是很多时候，他根本没有机会把话说完。
被打断。
被否定。
被误解。
被贴标签。
久而久之， 孩子心里会形成一个结论：“反正好好说也没用。”
那剩下的表达方式，
就只剩下情绪了。
03
志向教育告诉我：被压住的情绪，一定会找出口。
在志向教育六阶体系里，
情绪层是最底层，也是最容易被忽略的一层。
当孩子的情绪长期被压着：
不被听见；
不被理解；
不被当回事；
他一定会通过行为来“说话”。
有的孩子是发火。
有的孩子是顶嘴。
有的孩子是摔东西。
有的孩子是彻底不配合。
这些都不是“脾气问题”，而是情绪已经堆到装不下了。
孩子不是想挑战父母，
孩子是在说：
“我真的很难，你能不能停下来听听我。”
04
当父母不急着顶回去，情绪才会慢慢降下来。
后来我让林泽宇的妈妈做了一个改变。
孩子情绪上来的时候，
她不再立刻讲道理，
也不再马上反驳。
她只做了一件事，
先说一句：“我知道你现在很难受，你先说。”
一开始孩子还是很冲。
但说着说着，声音慢慢低了下来。
最后，他居然红着眼眶哭了。
那一刻，妈妈才第一次真正听见：
孩子在学校被比较；
努力却没被看见；
心里憋着的委屈。
情绪一旦被接住，爆炸就没有必要了。
05
给家长三个今晚就能用的小建议。
你可以先说：
“我看你现在很生气。”
被看见的情绪，会立刻降一半。
2、孩子炸的时候，你的语气一定要慢下来。不是去压他，
而是给他一个“情绪刹车”。
孩子需要的是稳定，不是对抗。
3、情绪过去之后，再和孩子复盘发生了什么。等孩子平静下来，再聊：
“刚刚你为什么会那么生气？”
这时候，孩子才听得进去。
06
写在最后：孩子的情绪，是一封没被拆开的信。
孩子不是天生脾气大，
而是很多情绪没有地方去。
当孩子发现：
发火才能被注意，
爆炸才能被听见，
那他只能一次次用这种方式求救。
请你记住一句话：情绪被接住的孩子，才会慢慢学会控制情绪。
你愿意先停下来听，
孩子才会慢慢学会好好说。
我想听听你家的情况。
你家孩子最容易在哪种情况下“一说就炸”？
是被提醒？
被催？
还是被误解的时候？
你可以简单留一句，
我会结合你的情况，
给你一个更贴近你家孩子的建议。