一提起高档滋补食材，人们第一时间俗话就会想到海参，作为著名的八珍之一，他不单单只用来做食材，更加是绝佳的滋补品，说起“柴米油盐酱醋茶，人间烟火也有趣”，品味各地美食，食尽人间烟火，是人生至幸之事。

即便海参价格高，因其海参体内蛋白含量高，脂肪含量微乎其微，各种氨基酸、维生素和微量元素都是人体所需要的，坚持适量食用海参对身体有益。因此对有滋补需要的人来说简直是雪中送炭。

市面上的海参主要赖以辽宁、山东，这两个地方海参应当是最佳，不同品牌、不同出产地、不同价位都有，消费者都不知道该买哪种了。

下面，就给大家介绍高性价比的6种海参，希望对大家有所帮助。

一、獐子岛海参

獐子岛海参属于上市集团公司，主营一些海产品种业、海水养殖、海洋食品、冷链物流、海洋休闲等。

它家主要售卖淡干海参为主，在众多产品中大连淡干海参辽刺参300克商务礼盒装比较受消费者欢迎，这款辽刺参出产于北纬39度海域，獐子岛附近海洋海域，整个参体饱满完整，沙嘴粗大且强劲，泡发后可增大2-2.5倍。

捕捞方式主要靠人工，捕捞上岸后都是通过人工筛选，经自然风干、冷水浸泡，历时20多天而成。后面买回家泡发，可用于家常烹饪，聚会家宴、答谢送礼都不错。

二、棒棰岛海参

棒棰岛海参曾获农业产业化国家重点龙头企业名誉称号，自己建成和管理海参种苗场，属于国家级项目，管理着大片育苗水体和底播增殖海域。

目前他家的干海参比较收市场欢迎，有一款大连有机干海参100克干货礼盒比较适合买来送礼，这款辽刺参也是产自于北纬39度刺参原种场核心海域，人工捕捞，不达标海参放回海中继续发育生长。

之所以推荐海参主要是因为这款海参参刺挺拔，形态平直，内筋晶莹剔透，肉质紧实，口感保留原汁原味。

三、晓芹海参

晓芹海参属于地理标志保护产品，主营即食海参、干海参、即食鲍鱼等海珍品，其中即食海参占据市面上的大头。

在各类海参中比较推荐他家大连冷冻即食海参1500克，不只是因为收市场欢迎，还因为他随身携带和开袋即食的特点，同样来自北纬39度海域，在海底自然生长觅食，人工捕捞，经过15道工序和3次严挑细选，保证海参品质，采用巴氏杀菌技术制作而成。

适宜人群广，营养与美味的组合，口感有嚼劲，适合蒸蛋羹、葱爆、熬粥等，是不错的选择。

四、珍品岛海参

珍品岛海参主要专注于海珍品养殖与加工，经营范围包括海参育苗、底播增殖，通过把海参苗撒入海中，海参苗在海底自然觅食生长。

珍品岛海参中他家淡干辽刺参比较受市场欢迎，推荐大连淡干辽刺参500克礼盒装，适宜送人或者自个滋补都可以，产自大连长海县大长山岛北纬39度优质海域，自然生长，人工捕捞，只选择5年以上的成年参，参体饱满，刺粗壮，内筋发达，泡发率在13-15倍。

通过手工精选、自然晾干，历时数周制作而成。

适合日常滋补或节日馈赠，口感鲜嫩，营养丰富。

五、好当家海参

好当家海参主营围海水养殖与食品加工，企业规模在海产行业排名前列，海参比较有机干海参和冷冻即食海参比较受市场青睐。

比较推荐冷冻即食海参500克包装，线上线下销量都比较高，背靠山东威海天然海域，海水清澈，自然循环，这种海参参刺坚硬挺拔，密集均匀，形态美观，色泽呈黑褐色，韧劲十足，爽口弹牙。

六、海晏堂海参

海晏堂海参经营范围有食品、保健食品研发、生产、销售。其中包括海参相关健康食材的研发、生产、销售和服务。

即食海参市场比重高，回头率高，好评也不少，所以推荐他家大连冷冻即食海参1800克，这种海参产自于北纬29度的辽东塞里岛海域，海水冷暖流交汇，海参自然生长，没有人工投喂，人工捕捞，海参呈纺锤状，饱满结实，内筋粗实，色泽自然，口感好。

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