当妈后最怕听孩子喊痛！不久前，娃在楼下玩得好好的，突然走路一拐一拐的... 一问才说：“妈妈，我脚痛！” 我马上跑过去，顺着娃指的方向检查，无外伤，顺着他指的方向看去，位置在膝盖后面（腘窝）。
虽然紧张，但我们也没有草木皆兵。 我赶紧让他坐下休息，大概5分钟的样子，他就说不痛了，悬着的心才放下来。一周后，又出现一次！这次痛了十几分钟！
我和他爸觉得不对劲！必须看医生！因为是脚痛，第一反应是看骨科。 医生检查腿部活动，确认不是关节的问题，建议转儿科！ 只有下午有号了。匆匆吃完午饭，再次来到医院。
儿科医生检查很仔细，问频次、问部位、问有没有感冒……（虽然不理解脚痛跟感冒有啥关系，但术业有专攻，还是一五一十地回答）检查完，医生快速在电脑上敲了几下，随后唰唰出来一张单子，说：先去做个血常规，抽两管血查一下看有没有感染，有没有缺营养素。
结果很快就出来了，报告有几项小箭头，还比较担心。好在医生看了说问题不大，没有感染、微量元素也不缺！ 医生说：大概率是“生长痛”！
现在痛的频次不多，可以先回家观察，如果痛得厉害，再来医院做进一步检查 。临走的时候还特意问了一嘴：要不要再做其他检查确诊一下？医生盯了一我眼，说：孩子这么小，检查能不做就别做。
现在看都是小问题，先回家观察一段时间，你们也不要太过担心，多注意一下就行。还是有点不放心，也想知道生长痛到底是怎么回事？
于是，他爸回家疯狂查文献，终于对这个病有了深入的了解。
孩子腿痛可能有哪些原因？1.生长痛
2.运动损伤
3.腘窝囊肿
4. 感染/炎症结合娃的情况，感染/炎症—— 抽血结果当时排除了。运动损伤： 娃那几天没有剧烈运动，且运动损伤一般是持续性的，会肿胀，孩子没有。
所以，最终的结果跟医生想的一致——生长痛！
“生长痛”和别的痛不一样！✅ 特点1： 通常对称痛！两条腿都可能疼！
✅ 特点2： 位置在膝盖附近或小腿前面（胫骨）！
✅ 特点3： 晚上/睡前多见！热敷♨️、按摩💆♀️、玩游戏转移注意力能缓解！
✅ 特点4： 总病程一般不超过2周！
✅ 特点5： 间歇性发作！疼一阵（几分钟到几小时），好一阵，会反复！生长痛怎么办？偶尔疼、不严重： 别太焦虑！转移注意力、热敷、温柔按摩就好。
担心or想确认： 可以查血钙、25羟维生素D3、骨密度。如有缺乏，遵医嘱补充（我家查了没缺就没补）。疼得厉害or频繁， 务必及时就医！ 该检查检查！养娃路上真是关关难过关关过！这次经历也让我学到了很多。希望这篇文章能帮到同样焦虑的宝妈！
封面图源自AI