一、上行带宽：被忽视的核心瓶颈

很多企业混淆了 “上下行带宽” 概念 —— 家庭宽带 100M 套餐中，上行带宽可能仅 5-10M，而 720P 直播需稳定 4Mbps 上行，1080P 则需 6-8Mbps。据统计，80% 以上的直播间卡顿源于上传阻塞，尤其当后台有云同步、文件下载等任务时，直播流量会被严重挤占。

二、网络稳定性：丢包与抖动的隐形破坏

直播对网络质量要求严苛：丢包率需控制在 1% 以下，超过 5% 就会明显掉帧。企业常忽视两个细节：一是高峰期拥堵，18:00-22:00 带宽占用率可达 91%，延迟较平峰期飙升 2-5 倍；二是 Wi-Fi 干扰，多设备共享热点或墙体阻隔会导致信号衰减，建议优先采用有线连接。

三、终端与配置：参数错配的常见误区

推流设备性能直接影响流畅度：老旧电脑 CPU 占用过高时，帧率易低于 10 帧阈值，画面自然卡顿。编码参数设置也暗藏门道，H.264 编码下 1080P 直播需匹配 4-6Mbps 码率与 30fps 帧率，参数过高会超出带宽承载，过低则画质模糊。

四、传输链路：CDN 节点的关键作用

跨地域直播时，CDN 节点密度决定体验。若企业选用的 CDN 节点不足，数据需多 3-5 次中转，延迟会显著增加。此外，企业内网未配置 QoS 策略时，直播流量可能被员工刷视频、下文件等行为抢占带宽。

排查时可按三步操作：用测速工具检测上行带宽与丢包率，检查推流软件参数，联系服务商确认 CDN 节点状态，多数卡顿问题都能精准定位。