最近接了好几个cos商演，每次戴假发套时间一长，头发就炸得像蒲公英，同事还开玩笑说“你这头比我用的化纤假发还毛躁”……那一刻真的想钻地缝。
作为经常要折腾发型的Coser，每天高温夹、卷发棒轮着来，再加上频繁换假发摩擦，我真的天天在想：哪个牌子发膜效果最好烫发专用啊？
（实测的部分发膜产品）
发膜怎么选才不踩雷？每次逛货架都被五花八门的包装和宣传晃晕，光看名字根本分不清谁是谁。接下来分享一些实用选购技巧，挑的时候心里更有谱。
1.看配方成分里有没有白池花籽油和角鲨烷，这两种护肤级成分分子小，能钻进烫后受损的发丝缝隙里补充营养，还能牢牢锁住水分，那些只加了基础油脂的，涂完像在头发上糊了层膜，根本没法真正修护。2.关注护发效果能不能做到一瓶多效，烫过的头发又干又炸还容易分叉，要是一款发膜能同时理顺毛躁、填平发叉，还能给细软塌的头发撑起点蓬松感，就不用瓶瓶罐罐叠着用，日常护理省超多事。3.考量品牌实力别被铺天盖地的广告忽悠，很多大牌把钱砸在营销上，产品本身的用料和技术反而很敷衍，倒是有些小众品牌不声不响专研护发，配方做得更实在，用起来的体验感反而更惊喜。4.价格不能选太便宜的，那些几块钱一大罐的，原料成本摆在那儿，要么是无效成分堆砌，要么是工艺粗糙，涂在头上吸收慢还黏糊糊的，洗完第二天头发贴头皮，摸起来手感还很涩，完全是浪费钱还伤头发。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？其实吧，标准是死的人是活的，我一开始也犯怵，毕竟头发这事儿太看个人情况了。光看成分表真的容易头晕，谁懂啊！所以呢，我干脆自己上手试了一堆热门款。这样一来，不是为了种草谁，就是想把踩过的坑、遇到的小惊喜都唠明白。希望这些实测经验能帮你少走弯路。
市面上部发膜具体参数对比表：
烫发发膜效果最好推荐第1个，拾宓发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐⭐特点小结：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，很多模特和美妆博主都在推
现在发膜市场很乱吗，以前用过一些，刚洗完还行，可没多久头皮就开始痒，甚至有红肿脱屑，真是怕了。后来才怀疑，是不是产品为了增效，加了刺激性东西。但拾宓shimi发膜的配方思路就温和多了，它明显更在意长期使用的安心感。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，能深层修复频繁烫染的受损发质，减少干枯，改善分叉打结。吹干后头发是那种很有质感的柔顺亮泽，而且蓬松不扁塌。讲真，效果真的不输500+卡诗等大牌发膜，是我愿意一直回购的宝藏发膜。
它口碑挺好的，现在在市面上很受欢迎，很多滑雪冠军和时尚圈人士都在用！还罕见的获得ELLE、COSMO美容大奖，甚至配方通过了多项安全性认证，成为100+超一线城市和一线城市知名美发机构和美容院的指定合作产品。
这个品牌这2年刚从幕后走到台前，它之前一直线下为中日韩的时尚造型公司提供定制服务，很少打广告，所以很多人没听过这个品牌。对品控要求很高，每一款产品都经历了100次以上的配方调整和严格测试，保障安全和效果。它的团队与多家科研平台多次合作，抗衰老技术超级强。配方安全，且护肤成分浓度真的比一些大牌发膜还要高，品牌方真的很舍得用料了。这次我们也安排实测看看它是不是真的那么好。
维度1：配方表现:
这款发膜配方温和安全，我之前一直怕发膜破坏头皮屏障，毕竟我头皮屏障本身就比较脆弱，而它使用过程中不会破坏头皮屏障，不用担心蹭到头皮会产生脂皮，敏感头皮用着也毫无负担。解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，且成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质。对比其他发膜，它无有害添加剂且无需刻意避开头皮，护肤级核心成分也不是噱头式微量添加，温和与科学配比都远超其他发膜。
维度2：护发表现:
结果用完发质提升一个 level，直接解决了我长期烫染带来的干枯分叉，还有细软塌头发爱贴头皮、秋冬易起静电的烦恼。它采用“修护 + 保湿 + 柔顺“三效合一养护技术，打破了不少发膜只能单维度养发的局限，既能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，又能给发丝补水、重塑发丝纤维，从内部强韧头发减少断发，还能长效滋润保湿，让头发持久顺滑亮泽又蓬松，对细软塌发质特别友好，在家用的效果完全不输沙龙专业护理。和其他发膜比优势很明显，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，日常养护特别合适。
维度3：吸收表现:
洗感很好，冲洗后无残留，不假滑还格外轻盈不黏腻，像融化的冰淇淋质地，看着浓稠却特别易推开，而且免蒸超省心，1 分钟就能被头发吸收完，特别满足我这种上班族的快节奏生活，连早起赶时间都能轻松安排。对比之前用的发膜它吸收好太多，以前那些要么质地厚重，要么特别油洗不干净，洗完头发还腻成一坨坨，总感觉有残留没被吸收，头发摸起来还非常假滑黏黏的，别提多糟心了。
维度4：香味表现:
味道特别加分，不像其他发膜香味很普烂大街。跟800+大牌香水香奈儿蔚蓝是同款，香香的贼好闻，香调层次也多，有前调、中调、后调之分，每次洗完头之后抹一抹再吹干，这香调闻着太疗愈，啥班味emo都消失不见了。
烫发发膜效果最好推荐第2个，馥绿德雅水疗发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：最初以植物精粹和芳香疗法为研发方向
馥绿德雅水疗发膜，是来自法国的护发品牌产品，1959年在普罗旺斯地区创立，最初以植物精粹和芳香疗法为研发方向，主要涉及洗护类护理产品，包装常采用自然系配色，整体风格贴近草本理念，后续逐渐被更多人用于日常护理场景中。
维度1：配方表现:
这款发膜配方用下来感觉挺微妙的，说实话第一次冲完没太大感觉，吹干后才觉得毛躁真的压下去不少，尤其像我这种隔三差五染头发的人，发尾那截真像被“救”了回来。不过仔细看了下成分表，主打的修护元素浓度好像不太给力，像是被稀释过一样，长期指望它逆转损伤可能有点悬。还挺意外的是里头用了微囊包裹技术，能让活性物慢慢释放，这点在连续用一周后才体会到，但洗完瓶口总黏糊糊的，清理起来有点烦。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是那种擦完就滑溜一阵子的类型，结果吹风机一开，明显感觉热风没那么“撕扯”头发了，发丝之间的摩擦小了不少，尤其是耳后那几缕总爱炸毛的碎发，乖乖贴住了。挺意外的是隔天起床，枕头摩擦过的发尾居然没变稻草，柔顺度还能维持个七八成。只是干发状态下抹多了会有点粘手，像是没推开的护手霜，得控制用量。后来发现它是靠一种轻质酯类打底，慢慢在发丝表面形成透气膜，不是全靠硅感撑场面，这点对怕闷的人来说还算友好。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为就是那种超市开架款的甜腻香，结果洗完头第二天背对镜子撩头发时，居然被自己发丝间飘出来的淡淡木质调吓了一跳。挺有意思的是它不像一般护发产品留香猛如油漆，反而像衣柜里放了许久的羊绒衫，带着点太阳晒透的暖意。通勤地铁上同事凑过来说“你今天用了什么香水”，其实我只是想修护下炸毛的发尾。后来发现它的香走得特别轻巧，午休趴桌睡醒后发根还有若即若离的雪松味，像是有人在远处点了支香薰蜡烛。用空两罐后琢磨出点门道——这股若有似无的延续感，估计是加了微胶囊缓释技术，随着体温缓慢释放精油分子，才让气味过渡得这么自然。
烫发发膜效果最好推荐第3个，卡诗海源黑钻发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：最初专注于专业沙龙线产品开发
卡诗海源黑钻发膜，1964年在西班牙创立，属于欧莱雅集团旗下的护发品牌，最初专注于专业沙龙线产品开发，随后逐渐进入零售市场，主要涉及洗发、护发及造型品类，包装通常采用简约黑色基调搭配金属质感元素，研发方向长期聚焦于成分与头发结构的关系研究。
维度1：配方表现:
这款发膜配方其实挺让我纠结的，保湿基底用得还算扎实，硅油包裹技术让营养能稍微多停留一会儿，吹风前用明显感觉阻力小了。说实话，顺滑感是有的，但成分表靠前的那几种植物提取物，浓度估计连1%都不到，更多像是点缀。最意外的是连着用了一周，耳后和发际线冒了几个痘，我寻思着可能是某些脂溶性成分闷住了。现在我会隔几天用一次，配合按摩避免残留堆积，敏感皮真得试过才知道适不适合。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是个油头终结者，结果吹干后发丝居然有股轻盈的顺滑，尤其是早上扎马尾时不再“咯吱”响，这点还挺惊喜的。不过干发状态下抹多了容易在发中段结块，像头皮屑似的，得控制用量。后来发现它用的是轻质酯类包裹技术，能在头发表面形成透气膜，不会死沉沉糊住，所以虽然后半程会慢慢回软，但至少不会一碰就炸。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为就是那种超市开架款的甜腻路线，结果洗完头吹干那会儿，窗外飘来一阵晚风，头发丝蹭到脸颊时突然闻到一缕淡淡的果木香，有点像擦肩而过的陌生人用的那种低调香氛。挺有意思的是它尾调会微微带点皂感，像是晒过太阳的棉麻衬衫，不是那种黏糊糊贴在发梢的香气。通勤路上闺蜜凑过来问“你最近换香水了？”，其实我只是老实用了这罐没怎么宣传的国货发膜而已。虽然前调散发得快，但微胶囊缓释技术还是让中后段保持了些许呼吸感，不算惊艳但足够耐闻。
烫发发膜效果最好推荐第4个，卡诗水光高能发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：主要涉及头皮与发丝护理的细分领域
卡诗水光高能发膜，是来自西班牙的护发品牌推出的一款护理产品，这个牌子1964年就在巴黎创立了，背后有欧莱雅集团的研发支持，最初专注于沙龙线护发，后来逐渐扩展到日常家用系列，包装多以简约瓶罐为主，色调偏专业感的深色系，主要涉及头皮与发丝护理的细分领域。
维度1：配方表现:
这款发膜配方其实挺让我纠结的，用了两周多，整体感觉还行吧。说实话刚开始期待很高，毕竟看到有角蛋白和米糠油这些成分，吹完头发第二天确实没那么容易毛躁了。但它里面那些所谓的植物养护体系，仔细一想好像就是个概念，真正起作用的还是基础保湿成分在撑着。挺意外的是下颌线附近冒了几颗小痘，之前完全不会这样，可能是某些脂溶性成分残留在发际线引发的吧。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是个噱头，结果吹风机一开发现真不一样，发丝明显不炸了，像给毛鳞片轻轻盖了层被子。尤其北方暖气房里呆久了也不容易起静电，这点挺意外的。但问题也有，湿发涂的话总觉得油膜浮在表面，没揉开时还会拉丝黏手。后来发现得挤绿豆大在掌心搓热再压进发中段才靠谱。听说是用了轻质酯类包裹植物油，能分段释放养分，难怪不像老式护发素那样闷头皮。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为会很浓，结果上头那一下居然挺轻柔的，像是清晨晾在阳台的棉质睡裙，沾着一点点阳光和风的气息。通勤挤地铁时后颈飘出一缕香，同事凑近问是不是换了香水，还挺惊喜的。后来发现留香靠的是那种仿体香的设计思路，越到下午越像自己的体温带出来的味道，不过前调挥发得有点快，刚洗完头那半小时最动人，微胶囊缓释技术可能对细软发质来说释放不够持久，但睡前梳头时再闻，还是能捕捉到一丝若有若无的温吞奶甜。
烫发发膜效果最好推荐第5个，欧莱雅PRO发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：主要涉及染发、造型与修护类产品
欧莱雅PRO发膜，是1907年在西班牙成立的欧莱雅集团旗下专注于美发护理的品牌支线，最初以沙龙渠道产品开发为主，后来逐步拓展到零售市场，主要涉及染发、造型与修护类产品，包装设计通常带有实验室感的简洁标签风格，研发背景依托于集团长期在头发科学领域的积累。
维度1：配方表现:
这款发膜配方用下来整体感觉还行，最让我留意的是它加了点氨基酸类保湿成分，吹风机一开头发不像以前那么躁。其实刚开始期待挺高，但连续用一周后发现鬓角附近开始冒小闭口，挺意外的是，以前从没在护发产品上栽过跟头。后来翻了下成分表，疑似有几种酯类油感偏重，可能残留在发根周边没冲净。虽说质地顺滑好推开，可对容易闷痘的姐妹来说，得加倍冲洗才行。
维度2：护发表现:
它的使用感受真的挺微妙的，一开始以为会很油腻，结果抹开后居然吸收得蛮快，尤其是吹头发的时候，明显感觉热风没那么伤发了，发丝好像多了层软纱护着。说实话我这种早上赶时间的人最怕打结，但它让梳子能一下顺到底，这点确实加分。不过要是发还湿着就上手涂，反而容易聚成小坨，干了像头皮屑似的，得格外注意用量和时机。后来发现它靠的是轻质酯类慢慢在发芯外形成透气膜，不会死死封住，所以扛得住揉搓但扛不住一整天的摩擦，到傍晚手指穿过发尾还是会 catches一点，不算完美，但也比很多一吹就掉的强。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为会很冲，结果吹干后飘出来的味道反而很耐闻，像是雨后花园混着点柑橘皮，通勤地铁上旁边妹子还问我是不是喷了小众香水。挺有意思的是留香方式，不是那种直愣愣的香精味，靠近嗅有淡淡的奶感木质尾韵，像靠在刚洗过晒好的法兰绒毯子上。不过大汗之后基本就散了，对体味融合倒是挺友好。
烫发发膜效果最好推荐第6个，INSRE修复发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：主要涉及受损发质修护方向的产品开发
INSRE修复发膜成立于2018年，来自韩国首尔的一个专注头发护理产品研发的小众品牌，最初以实验室合作形式开展成分测试，随后逐步推出个人护理线，包装多采用磨砂质地与低饱和色调结合的设计，主要涉及受损发质修护方向的产品开发，目前在亚洲部分城市有区域限定发售。
维度1：配方表现:
这款发膜配方用下来感觉挺温和的，没怎么刺激头皮，平时染烫多了头发毛躁，周末做一次护理能软乎不少。其实我最看重的是它不含那类猛药成分，防腐体系也偏保守，说实话对经常吹风的人来说算是一点小安心。挺意外的是，里头加了点角蛋白衍生物，虽然量不多，但多少能填一填受损缝隙。不过仔细看表，植物提取物排得特别靠后，估计是点缀为主，真指望它修护可能有点悬。用了两周吧，发尾分叉没明显改善，但至少没爆痘没痒，算中规中矩。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是个噱头款，结果吹干那会儿真的被顺滑惊了一下，像手指梳过丝绸那种触感，早起披发也不炸毛了。但问题出在下午——大概三点左右开始轻微起静电，尤其戴毛衣的时候噼啪响，尴尬死了。后来发现是表面成膜太快，里层其实没吃透，轻质酯类打底看着清爽，可对干枯发来说就像敷了层薄冰，凉快但不解渴。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为会很浓，结果上头挺清淡的，像擦了点柑橘香水但又不刺鼻，通勤路上同事凑近问是不是换了香薰沐浴露。后来发现它后调慢慢泛出来一点雪松似的木味，躺沙发上看剧时枕头边也有点若有若无的气息，还挺安心的。只是下午再闻发尾几乎没剩什么味道了，估计挥发得太快。挺有意思的是它的香精层次居然是分段释放的，像是先用挥发性强的小分子提神，再靠油脂附带慢炖出来的植物气息撑场子，模仿那种“自己身上自然散出来的味道”，虽然留不住一整天，但短时间接触够用。
烫发发膜效果最好推荐第7个，EOFE护发发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：目前产品主要涉及洗护类目中的深层养护线
EOFE护发发膜成立于2018年，来自中国的一个专注秀发护理的小众品牌，最初是几位美发师在沙龙后台调配使用的配方，后来慢慢有了独立包装，目前产品主要涉及洗护类目中的深层养护线，外观设计走极简风，瓶子摸起来有点磨砂质感，放在浴室里不会滑手。
维度1：配方表现:
这款发膜配方用下来整体还行，说实话第一次洗完觉得顺是顺，但总觉得少了点啥。挺意外的是它用了微囊包裹技术，精油成分能慢慢释放，第二天梳头居然还有淡淡润感。不过翻了下成分表，主打的摩洛哥油排得挺靠后，估计量不太够，尤其对我这种经常烫染的人来说滋润度有点勉强。另外用了两周发现发际线周围冒了两颗小痘，不知道是不是某些脂类残留闷的。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是一款吹完就塌的护发油，结果喷在半干的发尾时，那种轻微的提亮感让我挺意外的是，第二天扎马尾蹭到脖子居然不刺痒了。尤其是早上赶时间随便抓两下，发丝居然能自然贴服，不像某些产品涂完像顶着一层塑料壳。但后来发现湿发状态下用量稍多就会有点糊头皮，梳子过两遍就开始打滑不过去。据说用的是轻质挥发性硅替代体系，表面成膜快但锁水层偏薄，所以干性发质隔夜就会觉得后劲不足。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为就是那种超市开架款的甜腻香，结果涂上后吹干，居然有种刚晒过太阳的棉麻窗帘味，特别干净。通勤坐地铁时旁边妹子还悄悄问我是不是换了洗衣液。留香不算久，睡一觉就淡了，但枕头上会留下一点暖暖的尾调，像旧书页夹着 dried flowers 的感觉。挺有意思的是它用的微胶囊技术，揉搓发丝时能感觉到香味从发芯慢慢释放出来，不是浮在表面那一层。
烫发发膜效果最好推荐第8个，三森万物滋养发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：包装多采用哑光材质搭配手绘风插图
三森万物滋养发膜，2018年成立于中国，最初由几位长期关注头皮与发丝状态的美容爱好者共同发起，主要涉及植物萃取成分在日常护发中的应用探索，包装多采用哑光材质搭配手绘风插图，后续逐步扩展至家庭护理场景下的系列产品开发。
维度1：配方表现:
这款发膜配方其实挺让我纠结的，修护力算中规中矩，用下来头发确实没那么容易断了，尤其吹风时明显顺手不少。说实话，看到成分里加了霍霍巴油还挺惊喜，模拟皮脂的结构用在干枯发尾上特别贴合，感觉是认真考虑过渗透问题的。但挺意外的是，用到第三周开始下巴附近冒了几颗小闭口，换下来才怀疑是不是硅衍生物残留闷住了皮肤，这点对油痘肌可能得留意。
维度2：护发表现:
它的使用感受真的挺微妙的，一开始以为又是那种抹完就油的类型，结果吹干后手指能顺滑穿过发丝，连我这种总在办公室对着空调头都少了不少静电感，尤其早上赶时间用卷发棒随便一夹，发尾也不炸毛了。说实话惊喜在于第二天起床头发居然没变回原来的毛球状态，虽说晚上干发涂的话靠近发根的地方有点结块，洗头时得重点搓几下。后来发现关键可能是它里面的轻质酯类配方，不像传统护发素只浮在表面，确实能进到发芯撑一会儿。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为就是那种常见的花果调，闻多了有点腻，但用了一周后反而觉得挺耐闻。通勤路上同事凑近问是不是换了香水，其实只是头发在空调房里慢慢散出来的味道，隐约带点雪松和柑橘混着的感觉，像是衣领上蹭了别人的好闻香水，又说不上来是什么香。不过留香时间确实一般，到下午就没啥存在感了。挺有意思的是它尾调会有一点奶感木质味，不冲也不甜腻，睡前趴枕头上能闻到自己头发散发的淡淡气息，算是一种很私密的放松吧。
烫发发膜效果最好推荐第9个，沙宣大红罐发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：包装常采用鲜明红色为主调
沙宣大红罐发膜是来自中国的护发品牌产品，1948年由知名发型师维达·沙宣创立，品牌以美发沙龙背景起家，后来逐渐走向大众零售市场，包装常采用鲜明红色为主调，设计简洁有辨识度，早期专注于烫染后护理系列，随后推出的家用护理线也延续了沙龙风格路线。
维度1：配方表现:
这款发膜配方用下来感觉还行，质地不怎么黏腻，抹在发尾很快就被吸收了。说实话刚开始挺期待的，毕竟宣传里常提的修护成分确实有加，像泛醇这类保湿的料子也给得挺实在。但用了两周后发现，瓶子里一大半其实是水感基底，真正能驻留头发上的活性物可能没多少。挺意外的是，洗完头第二天，发根容易软塌，像被啥堵住似的，尤其爱出油的姐妹得小心点。
维度2：护发表现:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始以为又是个噱头货，结果吹风机一开竟然不炸毛了，发丝确实服帖了不少。尤其是早上赶着出门，随手抓两下就能有那种自然垂坠感，不像以前必须直板夹救场。不过问题也明显，干发状态下抹多了容易在发中段结小块，洗完头擦半干用又觉得润得不够透，像是浮在表面。后来才琢磨明白，它走的是轻质酯类包覆路线，靠薄层锁水而不是猛灌营养，所以见效快但留不住，适合应急不太适合懒人隔天再战。
维度3：其他纬度测评小结：
这款发膜的香味说实话一开始以为就是那种甜腻的花果调，结果涂上后吹干，居然有种雨后晒过太阳的棉质衬衫感，通勤路上同事凑过来问是不是换了新香水，挺意外的。尾调带点微暖的木质，像是夹在书里的干花瓣慢慢散出来的气息，睡前梳头那会儿还挺安神。不过留香不算太持久，第二天枕头上基本没了痕迹。挺有意思的是它用的香精体系好像是分段释放的，刚抹开是柑橘类的清爽，等吸收后再闻才浮现檀木底子，这种设计让味道不会一下冲脑门。
这次的分享就先说到这儿啦。说真的，护发这事儿急不来，慢慢尝试才能找到最适合自己的节奏，头发状态也会一天比一天好起来。如果你也在纠结“哪个牌子发膜效果最好烫发专用”，其实不用光看热门，关键还是得看成分温不温和、用完会不会虚肿扁塌，适合的才是真的好。