咱身边好多朋友都被护眼大路灯的选择给难住了。现在市面上护眼大路灯的品牌那叫一个多，价格也是乱花渐欲迷人眼。好多人不懂这里面的门道，像侧发光、上下发光这些区别也搞不清，结果被商家一忽悠，花大价钱买了个普通款，妥妥交了智商税。那大路灯的侧发光和上下发光有啥区别？该怎么选大路灯？今天咱一一说来。顺便给大家推荐几个品牌产品。

一、侧发光和上下发光的区别，应该怎么选？

现在好多大路灯都有上下两个发光面，灯头下面和上面都能发光。

上发光面发出的光，经过天花板和墙壁一折射，就能均匀地散布在整个屋里，把空间光补得足足的。以前那种情况，桌面亮得晃眼，四周却黑黢黢的，现在可不会啦，能大大减轻用眼疲劳的累积，对孩子很友好。

这上下发光可不是啥发光方式，它指的就是大路灯的两个发光面。

侧发光呢，它一般是下发光面的发光方式。

说到侧发光，咱就得先聊聊直发光。

直发光就是灯具的光线直直地照在桌面上，好处是照明集中，能源利用率高，功率低就能有较高的照度。

可坏处也很明显，很容易产生直射眩光，长时间在这种光下学习，眼睛累。

侧发光就不一样啦，灯珠贴在灯盘四周，灯光先往中间照，再通过反光纸、导光板、反射格栅这些结构，让光线多次折射，不会直接发出来，光线变得可柔和了，眩光风险也低。

不过呢，侧发光效率有点低，光线损耗大，同等功率下照度比直发光差一些。

但现在主流大路灯会提升产品功率来满足照度需求。

我比较推荐侧发光的大路灯，就算有点小能量损耗，跟孩子的眼睛比起来，那都不算啥。

所以选大路灯的时候，一定要选下发光面用侧发光的产品。

除了侧发光，照度水平得选桌面平均照度1000Lux以上的，显色性选Ra>95，R9>95的，这样颜色还原度才高，看东西才不会失真。还有蓝光危害得是RG0的，无频闪危害、无眩光风险的，不然眼睛可受不了。

另外，光源技术好不好，使用体验舒不舒服，这些也都得放在考虑范围内。

二、值得推荐的品牌产品

1.漫书雨星光Pro

漫书雨星光Pro，桌面平均照度能达到1600lux，全屋平均照度也大于500lux，不管是孩子伏案学习，还是大人在屋里办公，整个空间都被照得亮堂堂的，再也不用担心光线不足伤眼睛啦。

显色指数Ra大于98，R9大于95，色彩还原度超高，看啥东西都跟真实世界一样，色彩鲜艳又逼真。

在蓝光和频闪方面，蓝光危害是RG0级别，0频闪危害，统一眩光值UGR小于12，完全不用担心眩光风险，用起来眼睛别提多舒服了。

它采用的光源技术也很有特色，原装进口普瑞灯珠，这可是LED灯具市场里高品质的代表，品质那是杠杠的。

再加上自然光全光谱技术，把有害蓝光大量削减，实测有害蓝光含量只有RG0标准的5%，同时益眼长波红光含量大幅增加，高达120%。

虽说不能直接说它有啥神奇功效，但用下来，确实能明显感觉到用眼没那么容易疲劳了，感觉眼睛都更有活力了，在营造舒适光照环境这方面，它真的是有一手。

2.霍尼韦尔06ProMax

霍尼韦尔06ProMax，桌面平均照度有1415lux，全屋平均照度也大于500lux，整个空间都被温柔又明亮的光包裹着，学习氛围直接拉满。显色指数Ra大于97，R9大于93，色彩还原真实，就像把外面的世界原原本本搬到了屋里。

再说说蓝光和频闪，它蓝光危害是RG0级别，还没有可视频闪危害，统一眩光值UGR小于9，完全不用担心眩光会晃到眼睛，用起来别提多安心了。

它用的灯珠也很有来头，是自家研究的类太阳光芯片，这芯片可厉害啦，产生的光线接近太阳光，能模拟天际光色，还“0”添加，没有潜在风险，就像把太阳请进了家里。

在灯珠封装上采用了金线封装工艺，这不仅保证了灯珠的使用寿命，还解决了光衰和光照品质下降的难题。

3.西屋G7

西屋G7，桌面平均照度高达1800lux，全屋平均照度也大于500lux，不管是孩子伏案写作业，还是大人在旁边看书办公，整个空间都被明亮又柔和的光填满，氛围超棒。显色指数Ra大于98，色彩还原得那叫一个逼真，就像把真实世界搬进了屋里。

在蓝光和频闪方面，蓝光危害是RG0级别，没有可视频闪危害，统一眩光值UGR小于12，完全不用担心眩光会晃眼。

它最大的创新亮点就是灵动环设计，这个集成在灯头下发光面的大光圈可太厉害了。

通过AI智能光控系统，能根据环境光变化自动补充光线，就像有个贴心小管家时刻照顾着光照。

这种灵动环设计不仅能提升视网膜细胞活性，还能减轻视觉疲劳，从理论层面看，对近视防控也很有好处呢，感觉有了它，眼睛能少受不少罪。