2026年2月的春节脚步越来越近，大伙都忙着备年货、盼团圆，退休朋友们最关心的，莫过于养老金能不能按时、足额到账。毕竟这笔钱是过年的“硬通货”，置办年货、走亲访友都离不了。

今年春节假期定在2月15日到23日，不少地区的养老金常规发放日正好撞上假期，不过人社部门早有规定，发放日碰到法定节假日，会提前到节前最后一个工作日，也就是2月14日前发放，就是为了让大家揣着钱踏实过年。

但别光等着领钱，这几天各地社保部门都在提醒，2月领退休工资前，有3件事必须踏踏实实办好，不管是企业退休、机关事业单位退休，还是城乡居民养老退休，少办一件都可能导致养老金到账延迟、金额出错，甚至暂时停发。安徽、江苏、黑龙江等地已经有不少退休人员因为疏忽，遇到了养老金发放的问题，好在及时补办手续后都顺利解决了。

今天就用大白话，把这3件事的办理要点、流程、注意事项一次性讲透，全是结合最新社保政策和各地经办要求的干货，没有虚头巴脑的内容，大伙看完直接照着做就行，保证不耽误领钱过年。

一、第一件事：完成养老金领取资格认证，超期直接停发，补认证也别拖

养老金领取资格认证，说白了就是证明“领钱的人还健在”，防止养老金被冒领，这是国家的硬性规定，不是多余的手续。2026年社保部门还出了认证新规，对不同人群分了不同的认证周期，再也不是所有人都一年一认了，大伙一定要对号入座，别记错时间。

1. 先看清楚：你属于“一年一认”还是“半年一认”？

2026年的新规定里，大部分退休人员还是保持12个月的递延认证周期，简单说就是两次认证间隔不能超过12个月，从上次认证成功的那天开始算，比如2025年2月认证的，2026年2月前完成就行。但有3类人群，认证周期缩短到了6个月，也就是每半年必须认一次，大伙一定要自查：

• 70周岁及以上高龄退休人员：全国大部分地区都是这个年龄门槛，不管是哪种养老待遇，只要年满70岁，就得半年认证一次，社保部门的考量是能更及时掌握老人的生存状况，也能及时发现需要帮扶的情况；

• 长期异地居住的退休人员：如果离开参保地去其他城市生活，连续住超6个月，就需要半年一认，主要是因为居住地分离，社保部门核实信息难度大，缩短周期能降低冒领风险；

• 领取特殊养老待遇的人员：包括领病残津贴、因工致残伤残津贴，以及领重度残疾人补贴同时领养老金的人，这类待遇性质特殊，需要更频繁的核验。

除了这3类，70岁以下、常年在参保地居住的退休人员，还是按一年一认来，机关事业单位退休人员只要没异地居住、身体健康，也沿用原有频次。

2. 查认证状态：不用跑窗口，手机上一秒就能看

想知道自己上次什么时候认证的、有没有超期，根本不用往社保局跑，几种方法都很方便：

• 打开掌上12333APP或当地人社APP，比如安徽的皖事通、黑龙江的龙易办，在“待遇领取资格认证”板块，输入身份证号就能查历史认证记录和当前状态；

• 支付宝、微信搜电子社保卡，绑定后在社保服务里找认证查询，一步就能看到结果；

• 不会用手机的朋友，打全国社保热线12333，报上身份证号，工作人员会直接告诉你认证状态。

还有个好消息，部分地区已经实现了“无感认证”，社保部门会和公安、卫健、民政等部门做数据比对，如果你有刷医保卡看病、买火车票、住酒店这些有效活动记录，系统会自动完成认证，不用自己动手。但这不是全国都有，也不是所有人都能被系统识别，别抱着“等着系统自动认”的心态，主动查一查才放心。

3. 认证方法：4种方式，总有一款适合你，几分钟就能办完

现在认证早就不用跑窗口排队了，线上线下都能办，行动不便的老人还有上门服务，全程用不了几分钟，大伙别觉得麻烦：

• 线上自助认证（首选）：国内居住的朋友，用掌上12333、电子社保卡小程序，或者当地人社APP，按提示做人脸识别，光线充足、不遮挡面部，几十秒就显示“认证成功”；境外居住的退休人员，用中国领事APP就能认证，不用回国。子女还能帮爸妈认证，用亲情服务功能绑定信息就行；

• 线下就近认证：不会用智能手机的，带身份证或社保卡，去社区服务中心、乡镇便民服务站，或者银行的社银合作窗口，工作人员会帮忙做指纹或人脸识别，当场就能拿到认证回执；

• 上门认证：高龄、残疾、重病卧床，实在走不动的，让家属去社区或社保所申请，工作人员会预约时间上门办理，这项服务是免费的，不用自己找人托关系；

• 无感认证：只要有社保部门认可的有效活动记录，系统自动完成，不用任何操作，后续会通过短信提醒认证成功。

4. 超期了怎么办？别慌，补认证后全额补发，但别拖太久

如果已经超期没认证，养老金会被系统自动停发，这是全国统一的规定，安徽从2025年10月起，超期未认证就会自动停发，江苏也有2766人因为超期，2026年1月被停发了养老金。

不过别慌，超期后只要及时完成认证，社保部门会在次月恢复发放养老金，还会全额补发停发期间的所有金额，一分都不会少。但注意，停发超过一年的，就不能线上补认证了，必须本人带身份证去社保经办窗口办手工认证，别拖到那时候，增加不必要的麻烦。

关键提醒：2月14日前不少地区要提前发养老金，建议大伙在1月31日前完成认证，别等到2月初扎堆办，万一系统卡顿、操作出错，赶不上发钱批次就亏了。

二、第二件事：核验养老金发放账户，状态异常一分钱都打不进来

养老金能不能顺利到账，发放账户是“最后一道关口”。很多退休朋友觉得“办退休时留了银行卡，一辈子都能用”，其实不然，账户状态变了、信息和社保系统不一致，钱根本打不进来，这是养老金发放失败最常见的原因，比超期认证还普遍。

1. 马上自查：你的发放账户有没有这3个问题？

拿出你的养老金发放银行卡或社保卡，花两分钟自查，有任何一个问题，赶紧去处理：

• 账户状态是否正常：有没有因为身份证过期、长期不用被银行设为“休眠户”，有没有挂失、注销，或者因为涉诈排查被冻结？这些情况都会直接导致发放失败，打银行客服电话，报身份证号就能查状态，有异常就带身份证去银行网点解冻、激活；

• 账户信息是否和社保系统一致：社保系统里的姓名、身份证号、银行卡号，必须和银行的信息完全一样，哪怕一个字写错、身份证号尾号漏一位，钱都打不进去。比如换了新身份证、改了名字，银行信息更了但社保没改，就会出问题，登录当地人社公共服务平台，查“离退休待遇发放信息”就能比对；

• 是不是一类账户：二类银行卡有交易额度限制，养老金如果超过限额，就会发放失败。现在各地都推荐用社保卡的金融账户领养老金，这个账户默认是一类账户，没有额度限制，还能一卡多用，医保、养老都能办。

2. 要换银行卡/社保卡？按流程来，别自己私下换

如果原来的银行卡丢了、注销了，或者想换成社保卡领钱，千万别只告诉银行，银行和社保系统是两个独立的系统，不在社保系统里变更信息，养老金还是会打到旧账户里，到时候取不出来更麻烦。

现在换发放账户，线上就能办，不用跑窗口，步骤特别简单：

1. 打开当地人社APP或电子社保卡小程序，找到“养老金发放账户变更”板块；

2. 输入姓名、身份证号，做人脸核验，确认身份；

3. 上传新银行卡/社保卡的正面照片，核对卡号、开户行信息，提交申请；

4. 提交后一般1-3个工作日就能审核通过，审核成功后，下次发养老金就会打到新账户。

不会线上操作的，带身份证、新银行卡/社保卡，去社保经办窗口或社区服务中心，工作人员会帮忙办理，当场就能确认。

3. 换账户的3个关键细节，别踩坑

• 换卡后旧卡别着急注销：一定要等次月确认养老金打到新账户里，再处理旧卡，避免中间系统出问题，钱没地方去；

• 社保卡金融功能必须激活：如果用社保卡领钱，一定要带身份证去卡面的银行网点激活金融功能，没激活的话，账户信息再对，也收不到钱，激活是免费的；

• 赶早不赶晚：如果要换账户，尽量在2月5日前完成，社保部门和银行需要时间处理信息，太晚了可能赶不上2月14日前的提前发放批次。

三、第三件事：核对养老待遇核算信息，有误差及时复核，别吃暗亏

春节前不少地区会完成上一年度的养老待遇核算，部分退休人员的养老金金额会有小幅调整，还有的因为缴费年限、视同缴费年限核对有误，待遇金额会有偏差。如果不及时核对，少发了钱可能自己都不知道，等到后续发现，补领虽然能成，但过程会很麻烦。

1. 重点核对这3项信息，直接关系养老金多少

养老金的计算和缴费年限、缴费基数、个人账户储存额直接相关，这3项是核对的重点，登录当地人社APP或电子社保卡，在“养老金待遇明细”里就能查到：

• 缴费年限：包括实际缴费年限和视同缴费年限，国企、事业单位退休的朋友，养老保险统账结合前的工龄，会算成视同缴费年限，一定要看档案里的招工表、工龄证明有没有录入系统，别漏算；

• 个人账户储存额：每年社保部门都会公布个人账户记账利率，储存额会按利率计息，要核对计息是否准确，有没有漏记、错记的情况；

• 待遇调整金额：如果2025年的养老金调整差额还没补发，2月的养老金里可能会包含这笔钱，要核对补发的月份、金额是否和当地调整政策一致。

2. 发现信息有误/金额不对，这样申请复核

如果核对后发现缴费年限漏了、个人账户金额错了，或者养老金到账金额和核算的不一样，别抱怨别着急，及时申请待遇复核就行，流程很简单：

• 准备材料：身份证、退休证、养老保险缴费记录（线上可打印），有视同缴费年限争议的，还要带个人档案；

• 提交申请：线上在当地人社公共服务平台找“养老金待遇复核”入口，提交材料和复核理由；线下带材料去社保经办窗口申请，工作人员会当场登记；

• 等待审核：社保部门会在15个工作日内完成核查，核查结果会通过短信通知，要是确实有误差，会在次月养老金里补发差额，不会少给一分钱。

3. 异地参保的朋友，重点查养老保险关系是否归集

跨省流动就业的退休人员，一定要看各地的参保记录是否已经归集到退休地，每个参保地缴费均不满10年的，会归集到户籍所在地。如果关系没归集，缴费数据不完整，会直接影响养老金核算，导致金额偏低。

现在养老保险关系转移线上就能办，用掌上12333APP提交转移申请，不用跑参保地，全程线上审核，一般15个工作日就能办结。

四、额外提醒：2月养老金提前发，这5个问题一定要弄明白

除了上面3件必办的事，关于2月养老金提前发放，大伙还有不少疑问，这里集中解答，避免被谣言带偏，也避免因为误解耽误事。

1. 是不是所有退休人员都能提前领？分3种情况

提前发放不是全国统一的，要看你的养老金常规发放日，分3类情况：

• 发放日在2月15日-23日的，铁定提前发，2月14日前肯定到账，比如北京每月15日、辽宁每月20日左右发放，都属于这类；

• 发放日在2月10日前的，按正常日期发，不受春节假期影响，比如广州每月5日、深圳每月10日发放，钱会按时到账；

• 发放日在2月24日后的，看当地政策，有的地方会统一提前发，有的按原日期发，一定要关注当地社保局、社区的通知，别瞎等。

2. 提前发是不是“多发一个月”？肯定不是

很多人看到卡里早早就进了钱，还以为是国家多发的福利，其实这笔钱就是2月份该领的养老金，只是发放时间提前了，一分不会多，一分不会少。3月份的养老金会恢复原发放日期，不会因为2月提前发就推迟，全年的养老金总额一点变化都没有，别把这笔钱当成“意外之财”大手大脚花。

3. 账户里的钱翻倍了，是怎么回事？

不少退休人员发现2月的养老金比平时多，甚至翻倍了，别惊讶，主要是两个原因：一是包含了2025年养老金调整的差额补发，二是部分地区把1月和2月的养老金一起发放了，比如江苏、浙江的一些城市，就是为了让大家过年手头更宽裕。不是养老金涨了，也不是额外发的补贴，核对一下明细就清楚了。

4. 网上说的“过年三笔钱”，能领到吗？别抱太大希望

网上传退休人员过年能领养老金、过节费、取暖补贴三笔钱，其实这是谣言，全国超90%的退休人员，过年就只有常规的养老金。过节费只是杭州、宁波、上海等少数经济发达城市的地方福利，比如宁波企业退休人员能领2000元，杭州1200元，全国大部分地区都没有；取暖补贴只针对北方集中供暖地区，南方朋友根本没有，别被谣言忽悠了。

5. 提前领钱了，年后会不会有“资金空窗期”？规划好就没事

提前发钱虽然好，但会出现资金间隔期变长的情况，比如2月14日领了钱，3月按原日期20日发，中间隔了35天，比平时多了几天。对于养老金刚够日常开销的朋友，一定要做好规划，拿到钱后先把房租、水电、吃药看病这些刚性开销留足，再安排置办年货、给压岁钱的花费，别大手大脚，避免年后手头紧。

五、养老金没到账？别慌，按这个步骤自查，一步就能找到原因

如果2月14日后，你的养老金还没到账，别着急打电话投诉，先按这个步骤自查，90%的问题都能自己找到原因，然后针对性解决就行：

1. 查资格认证状态：是不是超期没认证，导致养老金被停发了；

2. 查发放账户状态：账户是不是休眠、冻结，信息是不是和社保系统一致；

3. 查待遇复核情况：是不是正在办理待遇复核，养老金暂时停发，复核完成后会补发；

4. 查当地发放通知：是不是所在地区的养老金发放日在24日后，没有提前发，按原日期发放就行。

如果自查后没找到原因，打12333社保热线，或者去社保经办窗口咨询，工作人员会帮你查询具体原因，全程免费，不用找第三方机构，避免被骗。

六、总结：2月领钱前，按这个清单逐一核对，保准顺利领钱

退休工资是大伙一辈子的保障，春节前更是刚需，别因为小疏忽耽误领钱，现在就拿出手机、银行卡，按这个清单逐一核对，几分钟就能搞定：

1. 查认证状态，按自己的人群类型，确认是一年一认还是半年一认，1月31日前完成认证，超期的赶紧补；

2. 核发放账户，确认账户正常、信息一致、是一类账户，要换卡的2月5日前完成变更，社保卡激活金融功能；

3. 对待遇信息，核对缴费年限、个人账户储存额、待遇调整金额，有误差的及时申请复核。

不会操作智能手机的退休朋友，别不好意思，让子女、邻居帮忙弄，或者直接去社区、社保经办窗口，工作人员都会耐心指导，现在社保服务越来越便民，能线上办的不用跑线下，少跑腿也能把事办好。

最后，提前祝所有退休朋友们2026马年大吉、身体健康、阖家团圆！希望大家都能顺顺利利领到养老金，揣着钱开开心心办年货、过个舒心年。